孩子频繁眨眼可能与多种原因有关，包括眼部疲劳、维生素或微量元素缺乏、眼部疾病等。为了缓解这种情况，可以考虑补充以下营养素：

1.维生素A：维生素A对眼睛健康至关重要，缺乏维生素A可能导致眼睛干涩、发痒，甚至出现频繁眨眼的情况。可以通过食用富含维生素A的食物如胡萝卜、动物肝脏、菠菜等来补充。

2.维生素B群：维生素B1、B6和B12等对神经系统有重要作用，有助于缓解眼睑肌肉痉挛和神经衰弱。这些维生素可以通过新鲜水果、蔬菜、豆类、肉类等食物摄取。

3.维生素C和E：这些抗氧化剂有助于增强免疫力，减少眼睛刺激，同时也能缓解眼部疲劳。富含维生素C的食物有柑橘类水果、西红柿、猕猴桃等，而富含维生素E的食物则包括坚果类、玉米油等。

4.锌：锌是重要的微量元素，有助于眼部神经的协调，缺乏锌可能导致孩子频繁眨眼。可以通过食用富含锌的食物如鱼虾、豆类、绿叶蔬菜等来补充。

5.钙和镁：钙和镁的缺乏也可能导致孩子频繁眨眼，可以通过牛奶、胡萝卜、香蕉等食物来补充。

孩子频繁眨眼可能与多种因素相关，建议在医生指导下合理补充上述营养素，并注意饮食均衡，避免偏食。如果症状持续或加重，建议及时就医进行专业检查和治疗。