重庆甘文玲主任谈抽动症孩子饮食应该注意什么。对于抽动症患儿来说，饮食也是需要特别关注的方面。重庆甘文玲主任在本文中将简单探讨抽动症孩子饮食的注意事项和建议，以帮助家长更好了解抽动症。
1、创造有规律的饮食环境：定时进餐，提供定时的饮食安排，使抽动症患儿能够在规律的时间进食，有助于维持稳定的血糖水平和消化系统的健康。适量食物，避免给抽动症孩子过多或过少的食物，确保提供均衡的营养摄入，包括蛋白质、碳水化合物和脂肪等。避免过多刺激物，不能摄入过多的咖啡因、糖分和人工添加剂等，这些物质可能会加剧抽动症症状。
2、关注饮食成分：富含营养的食物，提供丰富的水果、蔬菜、蛋白质源（如鱼、禽肉、豆类）等，以满足孩子所需的维生素、矿物质和膳食纤维。增加维生素可能对缓解抽动症症状有益。可以考虑在儿童饮食中增加富含这些营养素的食物，如坚果、谷物和豆类。注意食物过敏，有些抽动症患儿可能对某些食物过敏或过敏反应加重了症状。在孩子饮食中排除可能引起过敏的食物，或者让医生进行过敏测试。
3、促进消化健康：充足的水分摄入，保持足够的水分摄入，有助于维持良好的消化功能和身体的正常运作。高纤维食物，提供高纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果，以促进肠道健康和正常的排便。小餐频食，分多次进食，避免过多食用，以缓解胃肠压力和不适感。
在抽动症孩子的饮食中，创造有规律的环境，关注饮食成分和消化健康是非常重要的。同时，我们也建议家长与专业医生进行详细沟通，了解更多关于抽动症孩子饮食的建议和指导，以帮助他们获得更好的营养和舒适度，改善生活质量。
