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儿童尿床行为

排尿中断训练鼓励儿童在每次排尿中间中断排尿，从1到10，然后排尿，训练和提高膀胱括约肌控制排尿的能力。

忍尿训练让孩子白天多喝水。当他有尿意时，让他忍住尿。每次忍尿不超过30分钟，每天训练1~2次，使膀胱扩张，增加容量，从而减少夜间排尿的次数。

定期训练在过去晚上经常尿床的时候，提前半小时用闹钟人工叫醒，让它在室内来回走动，或者用冷水洗脸，使尿液在清醒状态下排出，目的也有助于建立条件反射。

家长应及时发现孩子尿床，督促孩子排空残留尿液，擦干局部，更换内衣和干床。

总结记录家长每天记录尿床的原因和次数，并在日程上标记尿床和不尿床，每周总结一次，找出原因，鼓励孩子进步。

争取晚上少喝水

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