重庆治疗儿童肥胖榜-重庆看小孩子肥胖的的康复医院，重庆小米熊儿童康复医院致力于儿童神经、儿童发育行为、儿童内分泌、中医儿科、儿童康复培训等疾病的研究和，根据专业医疗模式，采用个性化、系统的儿童健康管理，为2-18岁儿童提供的中西医结合和治疗。

儿童肥胖率持续上升的原因，初步确定，不吃早餐。经常吃零食。部分食物。营养过剩。不喜欢运动。遗传学。精神创伤。长时间看电视。以及担心儿童受伤和减少的体育活动。儿童肥胖怎么办？

1.体重可以通过饮食、运动等非药物手段控制。

饮食:三.二.一。

三个足够的：足够的蛋白质来确保生长发育的需要，如瘦肉和鱼干片；足够的纤维素，如金花椰菜。韭菜。卷心菜。卷心菜。黄瓜。蔬菜和芹菜；足够的维生素，如新鲜水果和蔬菜，但应避免过多的淀粉或糖。

两种低脂肪，如油炸食品、奶油、巧克力、肥肉和烹饪；低碳水化合物应限制淀粉食品和甜食。

一种满足餐后都要有饱腹感。

运动:每天要有一定量的运动，以保持热卡的摄入。消耗热卡和生长发育所需的热卡之间的平衡。比如每天都要有可能导致出汗的运动，运动要有趣可持续。

纠正不良生活行为:饭后或长时间坐在电视机或电脑前。

2.如果上述体重控制仍不理想，应考虑单纯肥胖的可能性，应去医院进一步检查，找出肥胖的原因。当然，我们也应该注意肥胖的并发症，如血脂、血糖和胰岛素异常、心血管并发症和脂肪肝。

“一切为了孩子，品质，服务”是重庆儿童专科医院的办院理念，“我们医院没有过度医疗、过度检查、乱涨价、乱收费这样的不良风气。病人的治疗和检查都是根据病情的实际需要进行，能1元钱治好的病，就不能花2元。不仅如此，对低收入，对弱势群体，我们还要设身处地为着想，尽可能减轻负担。”想知道怎样衡量肥胖症，可以网上对话窗口问我院专家，免费为您解答疑问。