北京恩生堂刘家窑中医医院

正常人偶尔不会有心绞痛，所以偶尔会有心绞痛异常。心绞痛的直接原因是心肌供血相对不足，只有减少心肌供血，增加氧气消耗，才能诱发心绞痛。

心绞痛是一种从心脏缺血反射到身体表面的疼痛。其特点是胸部阵发性和压迫性疼痛，可伴有其他症状。疼痛主要位于胸骨后部，可辐射到心前区和左上肢。工作或情绪激动时有发生，每次发作持续3次～5分钟，每天一次或几次，休息后症状消失。通常要注意预防心绞痛，主要是控制盐的摄入，少吃盐。盐的主要成分是氯化钠。长期大量食用氯化钠会导致血压升高，损伤血管内皮。我们还应该控制脂肪的摄入，少吃脂肪，减少热量的摄入。高脂饮食会增加血液粘度和血脂。高脂血症是心绞痛的诱因。避免吃动物内脏。动物内脏富含脂肪醇，如肝脏、心脏和肾脏。同时，戒烟戒酒。烟酒不仅诱发心绞痛，还诱发急性心肌梗死。

心绞痛的主要原因是心肌血液供应相对不足，也可能是由冠状动脉硬化引起的。此外，它也可能是由不规律的饮食习惯和巨大的生活压力引起的。对于心绞痛患者，避免频繁的体力劳动，避免频繁的情绪波动，避免过度劳累，因为这些都是心绞痛的可能原因。此外，心绞痛也有一定的家庭遗传因素，不容忽视。

以上内容仅供介绍，心绞痛必须在正规医院的指导下治疗。