下个月，期末考和中高考将接踵而至，孩子们的学习压力不断升级。本该冲刺的关键时期，不少家长却发现孩子越是临近考试，越是陷入“学不进去”的困境。我院“学习困难”门诊近期预约火热，门诊预约量激增80%，许多家长带着孩子寻求专业帮助。
学不进去的四大“真凶”
01注意力不集中：上课时容易分心，难以将心思聚焦在课堂内容上，导致知识吸收效率低。
02学习效率低下：单位时间内完成的学习任务少，进度缓慢，这可能与学习方法不当或自身学习能力有待提升有关。
03学习困难显现：在学习新知识或复习旧知识时遇到较大障碍，比如理解困难、记忆力差等，进而影响学习动力。
04心理压力过大：面对考试和繁重的学习任务，产生焦虑、紧张等情绪，这些负面情绪会干扰学习过程，让学习变得艰难。
家长自救指南
面对孩子学习困难的挑战，家长们需积极行动。为孩子打造有利学习环境，专注学习;制定科学学习计划，逐步障碍;关注心理状态，疏导焦虑;必要时寻求专业帮助，提供个性化支持!
01营造静心学习角
在家中为孩子打造专属学习天地，远离电子设备干扰，准备齐全学习用品，让书桌成为孩子沉浸知识的港湾。
02规划高效学习程
和孩子一起量身定制学习计划，拆分目标、细化步骤，将大任务化为小关卡，每完成一项即予奖励，步步为营。
03疏导焦虑筑心防
考试临近，孩子压力山大，家长需化身知心挚友耐心倾听，教会孩子腹式呼吸、冥想等技巧，巧用正念疗法驱散焦虑阴霾。
04专业助力启智航
若孩子学习困境深重，家长切勿独自苦撑，应及时寻求专业帮扶。
端午六一京都专家护航
期末考和中高考在即，孩子学习困难，家长焦虑。我院特设“学习困难”门诊，为孩子提供专业诊疗。家长日常要为孩子创造良好学习环境，关注心理状态。端午节临近，我院邀请京都儿科名医联合会诊，这是解决学习难题的难得机会，助力孩子渡难关，轻松迎考!
会诊时间
5月31日-6月4日
会诊地点
北京京和堂中医医院：(北京市丰台区马家堡65号院3号楼)
