你是否可曾想过，透过这无色或黄色的尿液，也能看出你的健康状况。平时再也正常不过的小便，也可以成为我们检测身体健康的一面镜子。
尿液颜色看健康：
正常人的尿液颜色呈淡黄色，其色素主要来自尿黄素及少量的尿胆素和尿红质，都是新陈代谢的产物。当饮水少或出汗多时，尿量减少尿液浓缩，尿色变为深黄。大量饮水时尿量增加，尿液稀释，尿色变浅甚至透明。
红色的尿液要检查最近是否吃过蓝莓等带有红颜色的食物，如果没有那就是您尿血了，这个症状或轻或重，可能患上了肾病、肿瘤、尿道感染、前列腺等疾病，甚至是水银中毒。
黄褐色尿液有可能提示你的肝脏可能有问题了，可能是胆红素尿或是尿胆元尿在作怪，引起了胆道炎症、肿瘤等疾病，也有可能是患有了溶血性贫血。
当尿液呈现棕褐色，既有外伤疾病也有内伤疾病，外伤可能是严重烧伤，内伤疾病可能患有溶血性贫血或急性肾炎等，在治疗上输错血型也会出现棕褐色尿。
当出现乳白色尿液，最多见的是丝虫病所引起的乳糜尿，特别是在喝牛奶或高脂肪饮食后明显加重，伴随的症状还有排尿异常、发热、腰痛时，就应怀疑是严重泌尿道感染，如肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎或肾结核。
在一些疾病的影响下，除了上述的五种情况，尿液还可能会因为不同疾病影响而出现其它的颜色，或是吃下某些食物或药物导致尿液出现其它颜色。
当大量进食胡萝卜、服用维生素B时尿呈亮黄色;服用呋喃唑酮(痢特灵)、大黄时，尿呈深黄或棕褐色;氨苯蝶啶可使尿出现淡蓝色;亚甲蓝(美蓝)可使尿呈蓝绿色;注射酚红后可使碱性尿呈粉红色。
当尿液颜色出现变化时，不要紧张，先回想是否有服用过特殊药品或食品，停用后，尿液是否恢复正常。如若没有，请及时到医院泌尿科就诊，切勿耽误时间。平常要养成体检计划，对疾病有提早的防范意识。
在定期体检中，可以从医生给你进行的精密尿检那得到更多信息，在医院做尿检时，别害羞——这是你为自身健康所做的最好的事情之一了。
膀胱湿热症与肾虚的区别：
膀胱湿热证可能导致的疾病：膀胱炎、肾盂肾炎、尿路感染、前列腺炎等。
肾虚的人除了尿频、尿急之外一般的都伴有肾虚的症状：腰膝酸软、精神差，都是虚弱的证候;肾虚的人排完尿特别痛快。
膀胱湿热证除了尿频、尿急之外尿道口或尿道里面，排尿时会有一种灼热的感觉，严重时会有疼痛的感觉，而且排完尿后有排不尽的感觉。
肾虚是虚证，膀胱湿热证是实证。肾虚表现病程比较长;以老年人为多。膀胱湿热证表现病程比较短;年轻人比较多，尤其是多见于女性。
