顾菊康，心脏病内科主任医师，医学教授，现任上海远大心胸医院特需门诊专家。
摘要：58岁的叶大爷患风湿性心脏病已有43年之久。年轻时由于没有症状，对日常生活也没什么影响，就一直没进行治疗。但近三五年，叶大爷常常感觉心慌，总觉得气不够用，小腿还会毫无原因地肿胀。最痛苦的是他晚上只要平躺着睡觉就会觉得喘不过气来，即使睡着了也会被憋醒，只能整夜半卧或者坐着，睡眠质量可想而知。他赶紧前往当地医院检查，结果为主动脉瓣二尖瓣畸形导致的狭窄伴关闭不全，需要更换瓣膜方可继续正常的生活。得知这一消息，叶大爷悔恨不已，年轻时没有及时发现并治疗，想不到现在年过半百却还要承受开刀之苦。
众所周知，风湿性心脏病的发病人群十分广泛，它不像冠心病、动脉硬化等常见心血管疾病，是中老年人居多，在中青年人群中患风心病的人数也不少。对此，风心病发病症状十分隐蔽，但危害时间长、杀伤力大，患者要做好打长期攻坚战的准备。
早期症状隐蔽，千万不可大意
很多患者都会像叶大爷一样，年轻时并没有感到心脏有什么异样，但是人到老年时却突然查出风心病，让人摸不着头脑。对此，程云阁主任表示，风湿性心脏病主要的致病因素是风湿热和链球菌的感染，通常患者会有劳累后心跳加快，气促，头晕，胸闷，咳嗽等症状表现，然而这些在我们常人眼中似乎并不是什么大的毛病，因此很多患者就疏于防范，并没有引起重视。孰不知如果不及时治疗，病情恶化之后治疗的难度将会更大。
防治重于治疗，但非一朝一夕
其实最好的治疗疾病的方法就是防患于未然，做好预防工作，对于风心病而言也是如此。程云阁主任介绍说“链球菌感染是导致风心病的罪魁祸首，而这种病毒通常是在人们感冒、受寒、疲劳时侵袭人体”。
(1)防治链球菌感染。链球菌是导致风湿性心脏病最为主要的原因，需及时消除扁桃体炎、咽炎等慢性病灶。
(2)合理饮食。在日常的饮食中要控制盐的摄入量，不宜过量食用高糖高脂肪的食物，另外进食的速度也不宜过快。
(3)保持良好的作息规律。充足的睡眠对于我们来讲很重要。很多疾病都和睡眠不足和质量不佳有关，所以我们要有一个规律的生活作息。
风心病的预防护理贵在坚持，科学、规律、健康的生活习惯有助于增强体质、预防疾病。但是已经患上风心病的病人也不必过分担心，应积极配合医生治疗，目前风湿性心脏病早期行修瓣或是换瓣手术，大多可取得理想的效果，不影响正常的学习、工作、生活。
