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高血压高危因人群可选择食用低脂乳制品来预防

发布时间：2012-12-18 11:45

低脂乳制品和牛奶有助于预防高血压。发表于11月17日《高血压》杂志的这项研究指出，有高血压高危因素的人，最好选喝低脂奶，以减少饱和脂肪的摄入，最终降低得高血压的风险。

该项研究涉及5.7万例受试者，其中包括1.5万例偶发高血压患者。在15年随访后发现，低脂乳制品，如低脂奶与高血压低风险相关。而高脂乳制品、发酵乳制品和奶酪等，与高血压的发病率并无显著相关性。研究者建议有高血压高危因素的人，可选择食用低脂乳制品。(杨静)

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胸部出现这5个异常，或是癌症信号！所有女生都要看看

核心观点：乳腺癌是女性高发恶性肿瘤，发病率居首，死亡率居第五。本文介绍了乳腺癌的四大致病因素（遗传、肥胖、不良习惯、月经生育因素）、五种可能的癌症信号（乳腺肿块、乳头溢液、皮肤改变、乳头乳晕异常、腋窝淋巴结肿大）以及两项预防措施（定期筛查、适当运动），同时强调了保持健康生活方式的重要性。?宝子们，你们知道吗？乳腺癌现在可是世界上的第一大癌症呢！它在女性恶性肿...

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天然乳胶床垫 / 枕头怎么选？看这篇就够！

近期乳胶床垫造假黑幕被曝光，劣质乳胶产品存在乳胶含量低、含致癌物、核辐射超标等危害，还会增加螨虫滋生、挥发有毒有害物质等，同时介绍了购买天然乳胶床垫/枕头的方法，包括看、拉、压、摸、闻、查，以及选枕头要注意贴合颈椎、考虑材质和高度等要点，提醒大家谨慎选购健康舒适的床品。

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北京市养老机构实现医疗服务全覆盖

北京市卫生健康委员会召开2024年老龄健康工作会，回顾总结近年来全市老龄健康工作，部署2024年工作任务。北京青年报记者从会上了解到，目前，全市571家养老机构均与基层卫生服务机构建立了“一对一”对接机制，养老机构医疗服务实现全覆盖。今年，北京市老龄健康工作将以完善“老老人”健康服务为重点，继续推动安宁疗护中心和老年护理中心转型建设。据了解，北京市老龄健康工...

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癌症筛查会纳入医保吗？国家医保局：纳入条件尚未成熟

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辟谣：广西壮族自治区民族医院要求接种流脑疫苗

近日，一则署名为“广西壮族自治区民族医院”要求接种流脑疫苗的通知在网上传播，引发关注。对此，广西壮族自治区民族医院发布辟谣声明：广西壮族自治区民族医院及下属各社区卫生服务中心（站）并未发布任何关于接种流脑疫苗的通知，也未与其他部门合作进行相关活动。一、接种流脑注意事项1、接种禁忌如果对流脑疫苗里面的任何成分有过敏的患者，是不可以接种的。如果处于疾病急性期，或...

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入冬以来，我国呼吸道疾病呈现高发态势，部分地区出现医疗资源紧张的情况。个别不实信息趁机传播扩散，误导公众认知，一旦患者轻信则可能贻误治疗时机，导致病情加重。下面介绍关于呼吸道疾病的系列谣言及有关专家和机构对此做出的澄清，帮助大家知晓呼吸道疾病的基本常识，做好健康监测及预防措施。谣言一：呼吸道“新病毒”来了真相：未发现新病毒或细菌导致的新发传染病。网传所谓的“...

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