糖尿病一向是中老年人常会产生的疾病,然后现在糖尿病的隐患有年轻化的趋势。随着社会的发展,大家的生活条件更加好,导致食物更加的多样化。另外由于外来食品的进入,特别是可乐等碳酸饮料抢入中国饮料市场,特别是小孩子经常食用碳酸饮料、高糖饮料等不健康的饮食习惯,容易导致儿童肥胖等影响,甚至会造成得糖尿病的原因。
专家表示现在儿童中流行的碳酸饮料主要成分是碳酸水、糖及香料,虽然含有高热量,但不含维生素,也几乎不含矿物质,基本没有什么营养成分。孩子们喝了这些高热量的饮料后,体重剧增,挺着“将军肚”,看似营养挺不错,但胰岛功能却减弱,增加了变成“糖尿病一族”的风险。
预防儿童糖尿病,专家建议:
1、家长们对糖尿病和食品成分的知识多懂一点。
2、少给孩子喝高糖分的碳酸饮料或甜饮料,平时应选择适量蛋白、高纤维素的食品。
3、家长应经常带孩子进行锻炼,控制体重,避免过胖。
家长应让孩子从小养成健康的生活方式,合理饮食、加强锻炼,这才是真正的疼爱孩子。过于溺爱孩子,只会导致孩子的身心发育不全面,对以后的生活造成一定的危险存在性。
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