慢性是怎么回事 ，慢性咽炎预防措施是怎样的
一是生活要有规律。
现代人的生活节奏加快 ,经常处于疲劳、精神紧张的状态 ,参加体育锻炼的机会减少 ,使身体抗病能力减弱 ,易受外界致病因素侵犯 ,使咽部炎症迁延不愈 ,病情加重。
二是饮食要合理
吃饭不能保证时间和质量 ,或者长时间饥饿 ,或者暴饮暴食 ,导致肠胃功能紊乱 ,影响消化和吸收 ,造成体质衰弱 ,容易感冒 ,加重咽炎。
另外张口呼吸或不由自主地干咳 ,都会加重咽部粘膜的炎症 ,对其修复十分不利。吸烟对咽部的危害极大 ,因此 ,有慢性咽炎的人必须戒烟。
三 要坚持锻炼 ,增强体质。
专家提示您：口腔溃疡容易引起咽炎，要当心
许多咽部疾病都与全身的健康状况密切相关 ,因此 ,保持强健的身体是预防咽炎的最基本、最重要的条件之一。
四 预防感冒。
伤风感冒是引起急性咽炎和慢性咽炎急性发作的主要原因之一 ,而且发病率很高。
五 重视和鼻腔卫生 ,防止口鼻疾病。
咽位于口、鼻下方 ,与口鼻直接相连 ,口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常常因病毒、细菌、毒素、脓液等波及到咽部粘膜而导致咽炎。因此 ,平时要注意保持口腔清洁 ,饭后嗽口 ,早晚刷牙 ,并掌握上下竖刷牙齿的正确方法。得了龋齿、牙髓炎、牙周炎、鼻炎、等疾病 ,要积极治疗。
慢性咽炎的治疗方法
需要注意的是，慢性咽炎极易反复，症状常发生在疲劳、受凉、烟酒过度、进刺激性食物、气候突变及吸入寒冷空气后。这时病人咽干、咽痛较为剧烈。在门诊，许多确诊为慢性咽炎的病人坚决要求医生给予抗生素治疗，部分病人甚至自行到药房购买抗生素服用。这样滥用滥服抗生素有害而无益。因为滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。
以上是总结慢性咽炎的预防治疗知识，希望对您有所帮助。
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