注意饮食吃出健美 想与自己以往的羸弱形象说“拜拜”，可要记住再不能像以往那样饮食不注意，生活无规律，即便无法做到，也该遵照以下的几点要求去做，这可是医学专家长年研究出的结果呀。
要食用一定量的铬。铬有助于促进人体胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下，可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬。 要食用含有镁的食物镁。有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病，提高男士的生育能力。
建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较多的食物还有大豆、核桃仁、燕麦粥和海产品等。要食用含维生素B6的食物。维生素B6有助于提高人的免疫力。维生素B6可以预防皮肤癌、膀胱癌()、肾结石等。男士一天共需要2毫克维生素B6。含维生素B6较多的食物有鸡肉、肝、马铃薯、葵花子、油梨、香蕉等。
根据专家学会认证研究，膀胱癌会引起肝癌（ ）的突发病变，这样患者一样要小心及早的做出诊断治疗，不能让膀胱癌继续蔓延，让患者承受更大的痛苦，近年来有不断上升的趋势，由于不易被早期发现，治疗手段不多，寻求对治疗膀胱癌有效的新药和新方法是一个重要研究课题。请患者多多留意自己产生的并发症，有利于更好的治疗自己的疾病。膀胱癌容易引发患者的肾衰竭导致脱发，植发（ ）是你很好的选择。
要食用含维生素C的食物。维生素C的主要作用是提高人的免疫力，预防癌症、心脏病、中风、白内障，保护牙齿和牙龈，有助于伤口的愈合，抗气喘，治疗男性不育症。另外，坚持按时服用维生素C可延缓衰老的过程。
膀胱癌
