腰椎间盘突出疾病的发生需要我们补充营养物质，您是不是经常会注意这些问题呢?什么样的营养可以为腰椎间盘突出预防患者减轻病痛的折磨呢?
以下为您介绍的这些营养元素同样适用于颈椎病患者补充营养，下面我们就一起来了解一下相关的知识吧。
椎间盘的纤维环是由结缔组织形成的，旨缔组织的形成离不开维生素C要形成结实强健的纤维环，腰椎间盘突出 食用维生素C是不可缺少的。维生素C含量多的食品：红薯、马铃薯、油菜花、青椒、青白萝卜叶、油菜、菜花、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橘子。
蛋白质是腰椎间盘突出患者形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白质含量多的食品有：猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。
维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用，用于缓解腰椎间盘突出患者的疼痛。维生素E含量多的食品：鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。
如果您对腰椎间盘突出还有其他的问题，欢迎您致电咨询，我们将竭诚为您提供最佳的腰椎间盘突出治疗服务。
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