随着经济水平的发展,痛风成了危害人们健康的最主要的疾病,该病给患者的身心带来了极大的伤害,在日常生活中一定要注意做好痛风患者护理工作,下面我们一起看以下痛风患者的饮食护理要注意哪些事项。
第一,严禁不吃或吃得太快。不宜以减肥餐方式控制体重,以免因禁食造成细胞分解,将尿酸释出;另外,不规则的饮食习惯会导致肥胖,对痛风也会产生不良影响。例如不吃早餐,长时间的空腹感会让人于午餐时开怀大吃;且饿一餐后再吃东西,身体吸收的热量会更多,并迅速转为脂肪储存起来,加上吃得太急,容易导致过量,也更易发胖。
第二,注意营养均衡。 如果完全不摄取含普林的食物,就很难维持营养均衡。所以,在饮食时,须注意摄取不同的食物素材,保持营养均衡。
第三,多多补充水分。充分补充水分可以降低血液和尿的浓度,且可以制造大量的尿液,可帮助尿酸排出体外,也可避免痛风引起的肾结石;另外,酸性的尿也会经过水分的补充而倾向碱性。
上述是痛风患者饮食护理要注意的事项,除上述之外,痛风患者还要注意避免吃的过饱。因为摄取过高的热量会导致肥胖,且食物中多少都含有普林存在,会直接导致尿酸的增加,带来更大的危害。
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