排除体臭注意的几项心理和生理要求

发布时间:2018-04-16  来源:复禾健康   

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  人多的时候我们经常会问到一些异味,有的是汗臭,有的就是体臭了,如果人少的情况下,知道是某人,那就很尴尬了。体臭不是特别常见的,并且他不算是太大的疾病,只是对自己的形象不是很好。有时候在重要的情况下会影响重要事情,人际交往也会受到一定的影响。体臭会使人感到很尴尬,你知道为什么会有体臭吗?不知道的没有关系,下面就随小编一起来看看身体有异味应该如何解决吧!

  1、压力

  太大当一个人处在高压、情绪紧绷、肾上腺素发达的情况下,就容易疯狂冒汗。 汗液中有近99%为水分,其余为尿素、盐、氨基酸或乳酸等,能够帮助人体散热调节温度。 其本身没有味道,仅有汗液被皮肤细菌分解时,才会产生臭味。一般正处压力情境下,由大汗腺所分泌的汗液含水量最低,细菌在汗液脂肪及蛋白质的混合物中得以大量繁殖,因此才会形成浓厚的气味。

  2、脚汗

  有10~15%的人天生双脚容易出汗,导致潮湿的环境成为特定细菌的温床,其会生成如硫化物的难闻气味。

  3、贴身衣物不更换

  贴身衣物穿了一天,不断吸收身体的汗水而形成异味,尤其很多蕾丝花边的内衣容易储存气味,若不经常清洗,就容易出现臭味。建议选择材质透气的内衣裤,并且养成每天清洁的习惯,才能避免恶臭缠身。

  4、爱吃青花菜

  常摄取某一食物也容易引起体臭,例如常吃大蒜、洋葱和花椰菜、抱子甘蓝等十字花科的蔬菜,同样含有臭味的化合物-硫,容易让你全身散发恶臭。

  如何排出体臭

  1、洗澡

  身体有点异味?如果你有时间,不妨洗个澡。体臭是细菌造成的,洗澡能快速消除臭味,尤其要清洗味道最重的部位。别只是用水随便冲冲,要用肥皂或抗菌沐浴露。洗澡时,重点清洗腋窝和双脚,它们是体味最重的部位。

  2、使用非处方止汗剂

  止汗剂有特殊化学成分,可以防止出汗,帮助消除体臭。许多止汗剂的效果能持续一整天,不过你可能需要重复涂抹(特别是做运动后)。止汗剂和除臭剂不同,它可以止汗,除臭剂只能遮盖异味。有传言说含铝的止汗剂会引起乳癌或阿尔茨海默症。但是,没有充分的医学证据证明它们之间有联系(或乳癌与对羟基本甲酸酯之间有联系),所以应该可以安全使用。

  3、用除臭剂快速遮盖体臭

  出汗对身体很好(除非是出太多汗或有其它严重问题),你不需要完全止汗。出汗有非常实用的功能,那就是帮助身体降温。你可以选择控制出汗,以免在不恰当的时候出汗。除臭剂能遮盖体味,或完全消除体味,但不会妨碍出汗。有的除臭剂效果比较持久。如果你只想迅速解决体臭问题,可以用手边有的任何除臭剂。想保持清新久一些?考虑买质量好的除臭剂。

  4、用过氧化氢混合液

  如果手边没有除臭剂或止汗剂,不妨将1茶匙3%过氧化氢和1杯水混在一起。把它们拌匀,用毛巾蘸少许擦拭腋窝,减少体臭。

  结语:有的时候自己问不出自己的体臭,但是身边的人肯定是能问的出来的,所以那么尴尬的事情我们一定要注意哦,在平时生活中要经常换洗衣服,一定要注意自己的卫生。要知道体臭是非常让人尴尬的事情,如果有人说出来的话,那肯定是别人收不了了,所以我们有体臭的朋友自己一定要注意。

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