原因1:课业、运动突然增加。瘟疫流行期间，孩子们在家里舒适，身心放松了8个月，现在突然进入学习模式，上课和课外同步增加，突然弦跳得太紧，孩子受不了。有的家长还两把抓，让孩子不仅学习，还开始滑冰、游泳等运动课。孩子从原来的舒适区突然体力、脑力负荷急剧增加，负担不起，生病正常。刚上学，建议先放慢节奏，上学课，上课，上运动课，慢慢来。
原因2:社交太多。孩子们被关在家里八个月，小伙伴们很久没见了。现在活动自由了，监护人给孩子们组织了各种各样的派对，大家玩的话3~4小时不休息，吃饭是生病的推进因素。有的家长还带孩子一会儿游乐场、一会儿游泳、一会儿酒店，这么折腾就是赶着生病的节奏。为了减少疾病，建议孩子的生活有规律，改变生活节奏也需要适应过程。
原因3:无人服务。孩子在家这8个月，衣服伸手，吃饭张嘴，喝水，吃饭精致，肉菜搭配，24小时恒温，他们的自我生活能力大幅度退化，温室的花越养越娇惯。入学上幼儿园，上学，没人伺候，孩子的水也不知道喝了，饭也不习惯，不想去公共厕所大小一天，热汗也不知道脱衣服，一整天都不高兴。哪里都不舒服，自然就生病了。其实，孩子要学会自己照顾自己，离开家人自由生活，不要生病。
