含氟牙膏是指含有氟化物的牙膏。氟化物能有效预防龋齿，含氟牙膏过多或将导致氟牙症？根据最新的发现一项美国研究称，儿童刷牙时涂抹过多的含氟牙膏可能会导致慢性氟中毒及氟牙症，孩子长大后牙齿上可能出现斑点。该研究的研究人员对近5000名3到15岁的孩子们进行有关刷牙习惯的调查。研究发现每日使用的含氟牙膏量超过了当地卫生局所建议的每日1毫克。研究人员表示，接触过多的氟化物，从而导致慢性氟中毒及氟牙症。
并且对于含氟牙膏，研究人员还强调，由于儿童吞咽控制能力还比较弱，为避免吞下更多含氟牙膏，家长应等到孩子满，两岁后再给孩子使用含氟牙膏，并且3岁以下儿童的含氟牙膏用量应不超过米粒大小。市场上销售含氟牙膏中的氟大都以氟化物形式存在例如氟化钠。微量的氟会帮我们消灭口腔滋生的细菌，但是当氟多了就回使我们长氟菌斑，大量服用甚至会使人中毒。
很多人会有常年嘴唇干裂的情况，一直以为是自己补水不够，天天喝很多水，但是却不见好转。就是因为含氟牙膏！因为我刷牙时会有许多泡沫，而这些泡沫其实就是被稀释掉的牙膏和部分杂质。对于含氟牙膏来说，氟化物会刺激到我们脆弱的嘴唇，使嘴唇不能分泌一些保持水分的有机物，导致其失水过快造成干裂。如果你有以上情况就要注意了，建议换支无氟的对嘴唇刺激较小的牙膏，若是没有也不要惊慌。对于氟牙膏每个人的体质也不一样，有的人可以适应，有的适应不了。
