著名消化科张如兰

便秘是指大便次数减少，一般每周少于3次，伴排便困难、粪便干结，十分不利于患者生活质量的有效提高，应及时治疗，张如兰擅长该疾病，下面来看著名消化科张如兰。

一、著名消化科张如兰

张如兰，副主任医师，教授，全国传统中医师承指导老师，中国中医科学院西苑医院原大内科主任，毕业于北京中医药大学，从事中医，中西医结合临床工作四十余年。

二、张如兰擅长疾病

中医诊治消化类疾病，各型慢性胃炎，慢性浅表性胃炎，慢性萎缩性胃炎伴肠化，溃疡病，返流性食管炎，消化系出血，胃腕痛，泛酸，呃逆，慢性溃疡性结肠炎。

三、便秘的治疗

便秘多见于老年人，可分结肠便秘和直肠便秘。老年人牙齿多不健全，喜吃低渣精细饮食，因而缺少纤维素对肠壁的刺激，使结肠运转粪便的时间延长。

1、老年人多便秘，应多食含纤维素高的蔬菜与水果。蔬菜中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕等含纤维素多，水果中以柿子、葡萄、杏子、鸭梨、苹果、香蕉、西红柿等含纤维素多。

2、锻练身体，如散步、慢跑、勤翻身等。如作腹部按摩可从右下腹开始向上、向左，再向下顺时针方向按摩，每天2-3次，每次10-20回，甚有效果。

3、便秘可为某种疾病的症状，要及时治疗痔疮等肛周疾病，警惕结肠癌。

4、使用泻剂的原则是交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药。

5、不用或少用易引起便秘的药物，如可待因、铁剂、铝剂、钙剂等。

以上就是对著名消化科张如兰的介绍，在文中不仅提到了医生的介绍，同时还讲述了医生擅长的疾病。患者在治病之前一定要先了解清楚医生的信息在就诊，这样可以减少求医路上的弯路，还可以帮助不延误病情。