眼疲劳多是由于用眼过度或者眼部其他疾病导致的眼球视物不适,应及时找口碑不错的医生进行治疗,刘睿医生对该病治疗有着丰富的经验,那么刘睿医生口碑怎么样?
一、刘睿医生口碑怎么样
刘睿,男,主任医师,2008年毕业于复旦大学附属眼耳鼻喉科医院,获博士学位。
二、刘睿医生擅长疾病
近视、远视、散光、成人以及儿童斜视、弱、先天性眼球震颤、成人复视以及常见病眼病的诊断和手术治疗。
三、眼疲劳保健
1、用眼一段时间要向窗外远处眺望,可以使眼睛的睫状肌得到放松和休息。
2、闭目休息,全身放松。按压穴位,做眼保健操,可以有效的缓解眼睛视疲劳。经常眨眼,频率大概是每分钟十八次。滋润眼球,防止眼睛干涩不适,不要在强光或者是弱光下用眼。调整光源,让光源柔和,减少对眼睛的刺激和伤害。尤其是发育阶段的青少年,养成良好的用眼习惯。培养正确坐姿,看是距离等。
3、经常进行视力检测,及时去医院检查。
4、多做户外活动,运动可促进血液循环,帮助放松眼部肌肉和神经对视力的保护作用。
5、合理膳食,营养均衡搭配。多吃菠菜,因为菠菜含有丰富的叶黄素,能够帮助延缓眼睛的衰老,西红柿含有丰富的维生素c,韭菜胡萝卜含有丰富的维生素a,对眼睛有保护作用,蜂蜜能保护肝脏,肝主目,肝脏的健康与否直接关系到眼睛。猕猴桃含叶黄素最多,能帮助缓解眼睛的视疲劳。
以上就是对刘睿医生口碑怎么样的介绍,在文中不仅提到了医生的介绍,同时还讲述了医生擅长的疾病。其实很多种疾病,都是由自身长时间的不良习惯所导致的,及时改正后,能让病情取得更好的治疗效果。任何疾病,应当找准病因,然后对症治疗,才能够快速的治愈。
刘赓
首都医科大学附属北京中医医院
张雯
北京中医药大学第三附属医院
任冬梅
解放军960医院