郭大伟专家出诊时间

运动损伤好发于专业运动员和活泼好动的青少年，给患者的自身健康带来了很多危害，需尽快诊治，但很多患者不知晓医生的出诊时间，下面介绍郭大伟专家出诊时间。

一、郭大伟专家出诊时间

出诊时间：周一全天。

二、郭大伟个人介绍

郭大伟，毕业于中国医科大学，医学博士，现任沈阳市骨科医院浑南分院院长。从事骨科专业工作20年，从事运动医学专业11年。

三、运动损伤的预防

运动损伤是指人在参与各项体育运动项目的过程中，在某些原因的影响下，导致身体的某处部位出损伤的情况，这对人的继续运动造成了影响。本病好发于专业运动员和活泼好动的青少年。

1、加强安全意识。要提高预防运动损伤的意识，克服麻痹大意思想。

2、做好准备活动。准备活动要有针对性，加强对易伤部位的防患措施。

3、遵循教学规律。特别是对技术较难和容易受伤的环节，应事先做好预防准备，要合理安排运动量，区别对待，切忌急于求成。

4、加强相互保护和帮助，提高自我保护能力。如摔倒时立即屈肘、低头、团身，以肩背着地，顺势滚动，而不能 直臂撑地。

5、加强医务监督。要善于把握自己在运动前后的生理变化，患有慢性病者要定期体检，并在医生和体育老师指导下进行体育锻炼。

6、重视运动器材、场地的安全和卫生。场地器材应经常检查和维修。锻炼者的服装、鞋子要符合体育卫生要求。

以上就是对郭大伟专家出诊时间的介绍，在文中不仅提到了医生的介绍，还讲述了医生擅长的疾病。很多患者针对轻症喜欢“自医”，但一部分疾病其实从表象难以区分，最终导致耽误了病情，医治起来更困难。所以得病了还是得及时去医院就医，而不是自己先吃药不管用才去医院治疗。