意外怀孕给女性朋友带来的困扰是很大的，许多女性朋友都会选择无痛人流，虽说人流是小手术，但是也会给女性朋友带来一定的损伤，所以女性朋友人流后要多注意休息，那么,女性朋友做人流后需要休息多久?下面请人流妇科医院的专家为大家做一下详细的介绍。
女性朋友做人流后需要休息多久?
1、注意休息。女性朋友做人流手术后好休息一段时间，大概在两周左右，人流休息期内要避免进行过重的体力劳动，不能进行过于激烈的体育锻炼，少看电视。
2、注意卫生。女性朋友做完人流手术，一定要多注意卫生，半个月之内要禁止盆浴，好要坚持每天用温水清洗阴道，做完人流手术后，卵巢会在20天左右恢复排卵功能，一个月后会出现月经，但是一些女性在术后也会出现月经失调，周期长短不同，以及闭经等，通常会在2到3个月恢复正常。
3、补充营养。女性朋友做人流手术对身体的损伤是很大的，因此在休息的时候要多补充营养，要多吃富含蛋白质和维生素的食物，例如瘦猪肉、蔬菜和水果等。
温馨提示：无论是哪种原因，做人流手术对女性的伤害都是很大的，所以选择一家正规专业的医院，对自身的健康都会有所好处，起码可以减少伤害，女性在生活中一定要重视起自身的健康问题，如果没有生育要求，一定要做好避孕，尽量避免进行人工流产的发生。
