‘三分靠治疗，七分靠休养’人流后的保健工作是非常重要的，这关系到女性健康，很多女性由于缺乏人流后的护理意识，以至于术后出现感染引发妇科炎症，人流手术顺利进行完毕只是人流手术的开始，并不是人流手术的结束，更重要的是患者自己一定要做好手术的休养!
人流后的四大保健常识!!
1.观察出血情况
观察出血情况是不可忽视的人流后注意事项。妇科医生提醒人流后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛,发热,白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治。
2.坚持做好避孕
人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕.因此,人流后,应及早选择可靠的避孕措施,人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,必须坚持以避孕为主,不能把人流当作避孕节育的措施.做好避孕是人流后注意事项中较关键的一步.
3,注意休息，加强营养
注意休息，加强营养这是人流后注意事项中比较重要的一点。人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间.在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒，注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复。人流后,应多吃些鱼类,肉类,蛋类,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
4,保持外阴清洁,严禁夫妻生活
保持外阴清洁,严禁夫妻生活，人流后子宫口还没有全部闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,人流后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染.人流后若过早夫妻生活,易造成急性子宫内膜炎,盆腔炎,还可继发不孕。
温馨小贴士：人流后应重视饮食的补养，身体调养营养补充及时补充蛋白质、维生素等营养是必要的，多吃蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、鸡汤、鱼汤、豆制品、奶制品等。
