这是个个性张扬的时代，每个人都在竭尽全力地向这个社会展现自己。可是有些人却因为身患狐臭，而被迫放弃了这一权利。有合适的工作，却因为狐臭而不能如愿；有了中意的对象，却因为狐臭而被对方拒绝……有狐臭怎么办？
有狐臭怎么办 揭秘永久去狐臭小妙招
有狐臭怎么办？狐臭患者饮食注意事项
1、多吃蔬菜瓜果：狐臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，协助排便，在排便的同时排出了细菌和毒素，而有效的减少经皮肤汗腺排出的细菌和毒素，减轻患者的症状。水果中含有丰富的营养成分和水分，多食水果对减轻狐臭有很大的帮助。
2、减少动物性脂肪的摄入：随着人们生活水平的提高，食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长，而动物性脂肪、油炸食品等会促进腋下分泌旺盛，如不注意清洁，则可导致狐臭或加重患者症状。
3、禁食辛辣刺激的食物：辛辣刺激食物如葱、姜、蒜、辣椒等会刺激机体，加重狐臭的臭味，而烟、酒、咖啡、浓茶等物也可加重患者的症状，因此需减少摄入。
4、忌多油花生果仁：人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。
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有狐臭怎么办？狐臭患者日常保健方法
1、注意个人卫生：汗液要经细菌分解才会发出气味，因此狐臭患者应注意个人卫生，以保持身体清洁，减少细菌滋生。洗完澡后喷些佰迪清在腋下即可根除。
2、穿干爽透汗的衣物：有些狐臭患者为了遮掩身体异味而穿长袖或厚实的衣物，其实这样会让异味更加强烈。因为这样不仅更容易出汗，还会加速细菌分解汗液。因此，狐臭患者应穿干爽透汗的衣物，天气炎热时，更应该应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。
3、保持心态平和：心情激动或者是情绪的起伏都可以加速大汗腺的异常分泌，因此狐臭患者要及时对自己的心情进行调解，保持心态平和。
4、注意运动后要洗澡：日常护理腋臭还要注意，做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地会引起大量出汗，给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。
不管是改善饮食习惯，还是调整日常护理方式，这些都只能起到缓解狐臭的作用，一旦哪天因为工作紧张等原因而无法做到这些，尤其是目前夏天快到了，大量出汗是不可避免的，那么狐臭仍会散发出来。狐臭的根除之法在哪里？
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很多青年男女得了狐臭之后，就变得很自卑，不再像从前那样正常地跟人交往，心理负担严重的患者，甚至不敢出门。这是错误的做法。
生命的意义在于纵情绽放，千万别让狐臭锁住了自己的魅力。
