每逢大雪过后,由于路面湿滑,到各大医院就诊的因摔倒造成骨折及外伤的患者就会增多。
雪天行人要走人行道,不要在机动车道上行走,防止被侧滑的车碰到;走路速度不要太快,最好穿防滑鞋或旅游鞋,切勿穿硬塑料底鞋。如果突然摔倒,尽量别用手腕去支撑地面,因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。
雪后四类人最容易骨折:
一是小孩儿,孩子在雪地里玩打雪仗,因奔跑过快而滑倒后出现不同程度摔伤;
二是老人,老年人骨质变得疏松,稍有不慎即可能摔成骨折;
三是穿高跟鞋的年轻女性,穿高跟鞋在雪地上行走,鞋底极易打滑而摔倒;
四是骑车的男士,冰雪天气路面光滑,自行车和 摩托车容易打滑摔倒,从而遭遇意外事故。
摔伤自救:先检查何处摔伤
一般雪后骨折多集中在脚踝骨、尾骨和腰椎。专家提醒,摔倒后不要急于起身,应先看看自己是大腿、腰部还是手腕摔疼了。
一般大腿和手腕骨折较轻的,人们还能勉强活动;如果腰疼,千万不要随意乱动,因为腰椎骨折后如果随意活动,很可能造成关节脱位,严重时下肢可能瘫痪。
此时应该尽快呼救,救人者也不宜随意背抱伤者,而是要用硬板将伤者抬到医院,或拨打120或999急救电话由专业医护人员救助。
冬季摔伤后,有些市民觉得伤势较轻,没必要去医院,就会用毛巾热敷、用手揉肿块,或者用酒精烧烤碰伤的地方等。这些急救措施都不科学,正确的方法应该是先用毛巾冷敷,待伤处消肿后再进行热敷,此外,人们摔伤后,第一反应是用手揉伤处,以为可以缓解疼痛,但是这样做不能缓解病情,还有可能出现局部水肿,加重伤情。