寒冷的冬季又拉开了序幕，随之而来的是大风大雪的降温天气和寒冷干燥的气候，冬季心脑血管病是比较盛行的冬季疾病之一。
冬季降雪之后是心脑血管病的高发期，冰雪天气里，气温陡降，人体的血管会收缩，造成血管阻力及血压上升，心脏负荷增加，增加脑溢血和心肌梗塞等疾病发作的机会。
人们在此时感到的胸痛、憋气或是头晕、麻木等，都是人体对天气变化的一系列“应急反应”，是很正常的。而对于那些对环境温度变化耐受性较差的人或是原本就有心脑血管疾病的患者这种反应很可能使心脏、大脑等重要器官出现缺氧、缺血的症状，以至诱发心脑血管疾病的发生和发展，甚至导致死亡。
因此，雪天外出时，有相关病史的市民应注意防寒保暖，千万别忘了戴帽子、围巾、手套。下雪和化雪的时候天气格外寒冷，患有心脑血管病的老人最好不要外出。
另外，提高机体防寒能力的饮食原则是高蛋白、高热量及充足的水分。
