随着工作压力的增加，
孕妈妈们对于妊娠期疾病也更加关注，
生怕一不小心被“它们”盯上，其中，妊娠期高血压就是其中之一。
哪些孕妇容易患妊娠高血压？
初产妇、多胎妊娠、孕妇年龄小于18岁或大于等于40岁的孕妇。
子痫前期病史及家族史、慢性高血压、慢性肾脏疾病、抗磷脂抗体综合征、血栓疾病史、体外受精胚胎移植受孕的孕妇。
妊娠期高血压对母儿的影响
对宝宝影响
1、胎盘血流减少
如果胎盘没有足够的血液，宝宝获得的氧气和营养就会减少。这可能导致胎儿宫内生长受限，低出生体重或早产。
2、胎盘早剥
先兆子痫会增加在分娩前胎盘与子宫内壁分离的风险。严重的可能会导致大量出血，这对妈妈和宝宝来说可能会危及生命。
3、胎儿宫内生长受限
高血压可能导致宝宝生长缓慢或减少（胎儿宫内生长受限）。
对妈妈影响
1、妈妈的身体器官受伤
没及时控制的高血压可导致大脑，心脏，肺，肾，肝和其他主要器官受伤。
2、增加未来心血管疾病风险
患有先兆子痫、心脏和血管（心血管）疾病风险会增加。
如何预防妊娠期高血压？
发现异常，及时治疗
及时改善异常病症。如准妈妈们发现自己贫血了，要及时的补充铁元素；如果发现下肢浮肿了，要多注意休息，同时辅以按摩。这样不仅能改善现有症状的同时，还可以避免更严重的并发症。
保 证睡眠
建议孕妇每日休息不少于10小时，卧床休息时，以左侧卧位为宜，以减少对腹主动脉和下腔静脉的压迫；保持环境安静，减少各种刺激。
保持心情愉悦
精神紧张易导致血压升高，怀孕时建议您适度工作，可采取尝试冥想、听音乐、瑜伽之类的放松技巧帮助减压。不建议孕妇听摇滚乐、重金属音乐等。
定期产检
有高血压病史和家族史者的孕妈妈们，要重视孕前筛查并定期孕检。同时要注意测量体重和定时测量血压，化验尿常规，检查有无尿蛋白的出现。
