不久前，在欧洲肝脏研究会年会上
公布了一项研究数据，
非酒精性脂肪性肝病正
逐渐成为肝癌的主要“帮凶”，
据统计，从2004年至2009年，
脂肪肝患者患肝癌年增加率约为5%。
更为严重的是，
患有癌症的脂肪肝患者的生存期
比患有肝癌的乙肝、丙肝患者要短。
脂肪肝正逐渐成为肝癌的帮手
统计数据显示：肝癌与48%的丙型肝炎，26%的脂肪肝，14%的酒精性肝病，8%的乙肝，4%的自身免疫性肝炎或胆汁性肝硬化病例有关。
它包括单纯性脂肪肝、非酒精性脂肪性肝炎和肝硬化一组疾病。其中，约有10%左右的单纯性脂肪肝会进展至脂肪性肝炎阶段。
而这些非酒精性脂肪性肝炎的患者中，将有20%～40%可进展至肝纤维化和肝硬化，最终演变成肝癌。
我 院靳爱民主任来给大家聊聊关于脂肪肝那些事，还有一些误区，靳主任提醒大家千万别去踩----
什么是脂肪肝？
脂肪肝又称肝内脂肪变性，是指由各种原因引起的肝细胞内脂肪蓄积过多，脂肪含量超过肝重量(湿重)的5%(最 高可达40%-50%)，或在组织学上超过肝实质30%时，称为脂肪肝。
脂肪肝放任不管危害大
脂肪肝的危害还不仅止于肝，脂肪肝更多是不良生活方式的写照，脂肪肝的发生与肥胖、高脂血症、糖尿病、高血压等疾病关系密切，这些疾病均为代谢综合征的组成部分，肥胖患者中约70%患有脂肪肝。
01
消化功能障碍
脂肪肝直接影响肝的消化功能，导致消化不良，食欲减退，厌食，进食后常感到腹胀、恶心，脂类代谢障碍等。长期食欲不振，会使人精神不振，神经衰弱，皮肤干枯，面色暗淡，严重影响工作和学习。
02
肝硬化肝癌
如果说脂肪肝要发展成肝硬化，或者肝癌，它的时间应该是比较漫长的，一般至少要十五、二十年以后，才有可能。但是脂肪肝发展为肝硬化，或是肝癌这部分病人是很少。
03
心血管疾病
脂肪肝患者常伴有高血脂、高胆固醇等状态，血液黏稠度增大，血管腔变小，血管失去原有的弹性，血流缓慢易形成血栓，最终导致血管壁增厚变硬，形成动脉粥样硬化。心脏因此得不到充足的血液供应，从而引发心脏缺血、心肌痉挛、心绞痛或心肌梗塞。
一
脂肪肝不痛不痒，可以不用管它
脂肪肝主要分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，轻度比较容易治 愈。但如果发展到了严重阶段，可能还会引发肝硬化、肝癌。
二
只有肥胖人群才会得脂肪肝，瘦子不会
脂肪肝并不是胖人的“专 利”，部分上班族久坐不动，导致内脏脂肪过多，形成中心性肥胖，虽然他们的四肢并不显胖，躯干看着也不算臃肿，但一脱衣服“肥肚腩”就暴露出来，也很容易患脂肪肝。
三
快速减肥可减掉脂肪肝
对多数患者而言，合理的体重减轻目标为0.5公斤/周左右。如果超过了机体的代谢能力，反而会使肝功能受损，加重病情。
四
脂肪肝是吃出来的，只需要控制饮食就可以
脂肪肝患者还需要戒烟、戒酒，加强运动。运动是治疗脂肪肝很重要的方式，一般中低强度的有氧运动比较合适，如快走、慢跑、游泳等。但不宜过度激烈，如果运动量过大，可能会影响肝功能，加重病情。
五
脂肪肝患者吃水果多多益善
脂肪肝朋友不宜多吃水果，适量就好，选择在两餐之间进食。新鲜水果富含多种维生素和矿物质，含有丰富的膳食纤维，经常食用有益健康。但因为水果含糖量较高，长期过多进食可导致血糖、血脂升高，甚至诱发肥胖。另外，只吃水果蔬菜而不吃主食会使脂肪肝患者更加饥饿，代谢紊乱，血糖水平不稳定，反而会加重脂肪肝。
贵州盛京中医肝病医院擅长不明原因的肝损、黄疸、肝硬化诊治，各种病毒性肝炎、肝硬化（腹水）、肝癌、脂肪肝、药物性肝炎、自身免疫性肝病、酒精性肝病及其它各种疑难肝病的诊治，同时我 院也拥有强大的专家团队，如龙俊成，靳爱民，王援，龙子英等都有着丰富的肝病临床经验，多年来，我 院也邀请过国内知名肝病专家来院对疑难、危重及特殊病例进行会诊，集百家医术之所长，感悟肝病患者之民声。
同时，贵州盛京中医肝病医院多年来逐渐完善肝病诊疗知识库。我 院以精湛的技术、先进的医疗设备、优质的精细服务、优良的就医环境,为广大肝病患者提供便捷。以帮助患者及家属正确理解自己所患的疾病，在之后的治疗康复期间作出更正确的选择，少走弯路。
