如何判断自己是不是快男？
东莞国岸医院 东莞国岸男科男性科普
龟头比较敏感，这是很正常的，但是有的人却是高度敏感，会到达什么程度呢？举个例子：就是一碰到就想要射精这种。这样的话肯定就是不正常的。
怎么判断自己的龟头是否敏感
方法一：轻捏测试
在丁丁疲软的状态下，完全翻起包皮，用手指轻轻揉捏头部，如果感觉痒的受不了，想往后退躲开，说明龟头敏感度过高；如果只是轻微的痒，可以忍受，那说明龟头敏感度是正常的。
方法二：看平滑度
如果龟头在疲软的状态下，表面就有很多细小的褶皱，那么龟头敏感度就正常；如果在疲软状态下没有褶皱，很平滑饱满，就说明龟头比较敏感。
哪些因素会导致龟头敏感
1、先天性龟头敏感＜br＞男性丁丁背神经的分枝只有两根，但是原发性顽固性早泄患者却多达8－9根，有的甚至达到13根，这些神经分枝密集分布在龟头冠状沟处。由于神经分枝数量过多，导致龟头对性刺激十分敏感，一进入伴侣的身体里就发生射精，甚至刚接触就射精，这种早泄十分严重，对性生活质量产生很大的不利影响。
2、泌尿炎症＜br＞泌尿炎症主要是指前列腺炎，因为前列腺与射精有关。患有前列腺炎，就会因刺激而过敏、充血，在性生活中很容易就射精。过敏实际是承受性刺激的阈值下降。
3、包皮过长＜br＞包皮过长就是平时包皮包裹着龟头，导致龟头无法完全暴露。由于龟头长期被包裹，缺乏外界的刺激，龟头黏膜的神经感觉十分敏感。受不了Y道强烈的刺激，导致过于敏感的龟头难以承受，从而很快就发生射精，造成早泄。
如何降低龟头敏感
1、将包皮定型
如果你是包皮过长或是包茎的患者的话。因为龟头始终被包在包皮里面、不经常经受刺激所以会出现比较敏感的情况。这种情况可以考虑去医院进行包皮切割术，将包皮定型，包皮术后龟头慢慢的适应了外界的刺激也就不会那么敏感了。
2、裸睡
睡觉其实是一个锻炼丁丁很好的机会，尤其是裸睡，有种无拘无束的自由快感，能让丁丁处于完全放松的状态，而睡梦中无意识的勃起，也会让丁丁在睡梦中得到锻炼。
3、多穿宽松的内裤
在平常尽量穿宽松的内裤，让丁丁在平时就不断磨练，可能刚开始会感觉到痒，时间久了龟头敏感度就会慢慢降低。
4、主动摩擦
平时可以主动摩擦丁丁头部（龟头），降低其敏感度。具体做法是用左手紧握包皮向丁丁后部紧拉，右手摩擦丁丁头部，食指和拇指扣成环装摩擦龟头和龟谷，当然也要摩擦龟头前段及龟谷后的包皮处，这样锻炼半个月，就能大大降低龟头的敏感度！
提醒大家龟头敏感的话，建议及时到医院做个检查，如果龟头敏感早泄的话，要及时的治疗以免影响到性生活质量。
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