护理白癜风你准备好了吗?白癜风是一种常见的皮肤疾病，它的治疗时间比较漫长，而且容易复发，这就需要患者们及时接受专业有效的治疗，同时还要做好日常防护，争取在短时间内将其治好。那么，护理白癜风你准备好了吗?一起来看一下北京方舟皮肤病医院的专家是怎么说的吧。
1、注意饮食
患者要注意调整膳食结构，牢记饮食禁忌，平时多进食高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品，，不吃富含维生素C的水果、蔬菜，及时羊肉、海鲜、葱、蒜等发物或热性食物。
2、不要熬夜
随着生活压力的增大，很多人有熬夜晚睡的习惯，这对人体的健康很不利，白癜风患者要注意保 证充足的睡眠，不要熬夜，注意劳逸结合，养成规律的起居习惯。
3、加强锻炼
白癜风患者的自身免疫力普遍较低，白癜风患者平时选择适合自己的运动方式进行锻炼，可以结合发病部位进行，患者要注意运动时间不要过长，也不要进行太过剧烈的运动以免造成外伤。
4、衣着方面
患者平时应选择舒适宽大的衣物，特别是内衣内裤，不要过紧，以免造成局部皮肤出现微循环障碍，导致白斑出现。
5、保护皮肤
患者要避免外伤伤害，出现外伤要及时和主治医生联系，以便做出正确处理;避免阳光暴晒;尽量不要使用化妆品以免皮肤受到刺激发生过敏症状。
护理白癜风你准备好了吗?上面就是北京方舟皮肤病医院的专家为大家做出的详细介绍，希望能够帮助到您!温馨提醒：在生活中，如果出现白癜风症状，患者应该引起注意，积极的去医院就诊。同时也预祝您能够早日的康复!
