孕育生子对于一名女性是非常神圣的，但是有喜便有忧，喜的是家里添了一个新生命，忧的是产后身材的走形以及乳房下垂松弛，于是各位宝妈们开始了产后漫长的恢复身材的道路。乳房下垂松弛怎么办呢?产后还能变大变挺吗?今天小编就给大家介绍几种丰胸的好方法。
佩戴合适的文胸，即使在哺乳期也不能不穿内衣
小孩断奶后，相对哺乳期而言，乳房的大小和形状都会出现一定的改变，这时候再穿戴之前的文胸，就非常不合适也不可取。断奶后，妈妈们一定要及时调整自己的内衣，选择适合自己乳房大小的文胸。而且在选择文胸的时候需注意，为了预防和改善断奶后胸部下垂的情况，文胸一定要选择支撑效果好的调整型内衣，文胸的肩带选择宽肩带的为最佳。
加强营养，不要盲目减肥
哺乳期身体脂肪消耗多，加上夜以继日地照顾宝宝，使身体内储备的脂肪减少。再加上不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护，便造成乳房缩小，这种胸部变形是没有办法逆转的，但可通过加强营养恢复乳房。尤其是要注意蛋白质和动物脂肪的摄入，注意补充营养和体力，特别是应该多吃丰胸的食物。如黄豆、花生，以及富有胶质的食物如海参、猪脚、蹄筋等，这些都是丰胸的圣品。乳房下垂松弛怎么办?波斯丽尔含六大天然植物配方，直接涂抹在胸部，可给胸部带来更专业的营养供给。
坚持运动和沐浴刺激，给予胸部适当的按摩
无论是产前还是产后，胸部运动都能有效刺激女性乳房的乳腺，从而促进乳房的再度发育。最为简单的方式是在沐浴时，用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗，这样做的目的是刺激胸部的血液循环。乳房下垂松弛怎么办?此外，经常游泳，做俯卧撑，扩胸等也可以锻炼胸部的肌肉，加快胸部的增长。
不过这些都是辅助的，对于乳房下垂松弛的妈妈来讲，最有效的丰胸方法就是使用专业的丰胸产品。
波斯丽尔是根据亚洲女性的身体特点，经过多年研究推出的，完全符合亚洲女性体质，讲究标本兼治，从根本上解决胸部问题。
和普通美乳霜不同,波斯丽尔是一款“会呼吸的美乳霜”。丰胸的姐妹都知道营养不吸收是丰胸不成功的关键，针对这一问题波斯丽尔专门研制了富含先进透皮因子的美乳霜，再加上全新升级的微电流按摩仪，万级频次的按摩促进胸部血液的快速循环，霜里面的营养就能很快被胸部吸收，这样“营养+按摩”双效合一，胸部自然就慢慢的变大了，特别自然科学。
而且作为一款天然外用丰胸产品，把波斯丽尔涂抹于胸部，无需通过人体的消化系统，自然不会伤害人体的内脏和其他器官，其丰胸物质直接作用于乳房组织，不但丰胸效果更加显著，丰胸过程也更加安全。使用简单方便，特别时候产后妈妈。
无论何时何地我们女性都不能忘记对于胸部的保养，特别是产后的宝妈。一个丰满的胸部是很好的稳定家庭的桥梁。乳房下垂松弛怎么办?谨记以上几种产后丰胸的方法，调整好心态，再配合波斯丽尔。你就会发现产后丰胸真的一点都不难。
