入秋了,曲靖东大中医肛肠医院医生教老人如何预防肛肠病侵袭

发布时间:2024-10-14  来源:复禾健康   

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曲靖东大中医肛肠医院肛肠科郭主任表示,现在肛肠疾病在日常生活中的发病率越来越高,发病范围也比较广。尤其老年人由于身体素质较弱,抵抗力低,肛肠疾病发病率普遍较高。而现在已经进入秋季,又到了肛肠疾病的高发季节,老年人对下面几种常见的肛肠疾病,一定要重视。

1、便秘,便秘是困扰老年人的一个常见的问题,表现为大便干结、排出困难、一周排便少于三次。

老年人便秘的主要原因为,老人消化系统功能逐渐衰减;活动量少,摄入食物过少、纤维素及水分不足;肠道内的肌肉张力降低和蠕动减弱;肠蠕动受阻碍导致肠内容物滞留而不能下排等。

2、痔疮,老年人患上痔疮,往往是由于老年人身体抵抗力较差、肌肉松弛、肛门局部血液循环受到影响,痔静脉丛扩张、淤血而引起。同时老年人易发生便秘,这也易压迫直肠末端血管,可诱发痔疮或加重原有的痔疮病情。

同时老年人痔疮的特点也非常明显,一是易加重并可发内痔脱出、嵌顿、出血及血栓等;二是很少为单纯的内痔,大多都是混合痔,并且外痔的部分多为皮赘样的结缔组织增生和静脉曲张。

3、直肠脱垂,直肠脱垂又叫脱肛,可表现为:肛门肿物脱出、肛门潮湿、肛周瘙痒。

老年人患上直肠脱垂多因老年人全身组织衰退、肌肉松弛,加上本身患有一些慢性疾病,如便秘、气管炎、咳嗽、前列腺肥大、排尿困难等,频繁增加腹压。同时老年人膈肌下降,压迫腹腔脏器推压乙状结肠和直肠向下移位,又由于老年人体弱无力,括约肌松驰、骨盆直肠窝,坐骨直肠窝脂肪量减少,这也是老年人易发生不完全性直肠脱垂的原因之一。

老年人如何预防肛肠疾病

1、注意肛门卫生,肛门不洁容易导致肛门部位细菌滋生,可诱发各种肛肠疾病。因此,便后可用温水进行清洗,保持局部的清洁卫生。

2、注意饮食习惯,除适量搭配蔬菜、水果和含有纤维素的食物外,老年人应选择一些易消化的、半流质食物。每天可在早晨空腹时饮用一杯约300-400毫升的温开水或淡盐水,润滑肠道、刺激肠管蠕动,积极预防便秘的发生。

3、养成良好的排便习惯,养成早上晨起排便的习惯,排便时间不宜过长。除此之外,也应保持适当的运动,不要过度的站立或久坐。

4、老人不可盲目服用泻药,老年人多患有便秘,而且很多老人喜欢自行服用泻药。但医生提醒,服用泻药一定要在医生指导下用药,不可随便使用泻药,因为泻药会使肛门括约肌丧失主动收缩的能力,造成肛门失禁。

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