肥胖患者为什么容易患骨关节炎?减重手术后能否改善?有哪些注意事项?

发布时间:2022-11-28  来源:复禾健康   

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骨关节炎(OA)的临床表现为关节疼痛、变形和关节功能降低,从而导致活动功能障碍及生活质量下降,是导致50岁以上男性丧失工作能力的第2号杀手,仅次于心血管疾病。已有的研究表明,肥胖在骨关节炎的发生发展中起着很重要的作用,在国内各医院的减重代谢外科,骨关节炎患者尤其常见。长春嘉和外科医院减重中心开展减重代谢手术十五年,对肥胖患者术后骨关节炎恢复有丰富的临床经验。

目前,我国骨关节炎患者估计有1.2亿以上,有2.6亿超重和肥胖患者,这些人都有可能成为骨关节炎的后备军。美国疾病控制和预防中心路易斯·墨菲博士主持的一项科学研究显示,肥胖令美国关节炎患者日益增多,肥胖使关节处增加额外压力,肥胖者患膝关节炎概率达64.5%。体重正常者则为34.9%。我国的相关研究表明,关节炎与肥胖相关率高达70.73%。尽管肥胖引起骨性关节炎的机制还没有完全清楚,目前认为可能有以下原因引起骨关节炎的发生和加重。

增加膝关节压力:膝关节是人体的最有力的负重关节,肥胖导致关节负荷增加,如果承载的负担超过其负荷量,膝关节表面受力不均,加速软骨丢失、骨赘形成,导致关节炎的发生。在我们行走时膝盖所承受的重量是体重的3~6倍,假如体重增加 10 kg,行走时膝关节将增加 30kg的重量,而上楼时膝关节则相当于增加 70kg的重量,人体关节类似于一个机械轴承,长期超负荷运转,机械磨损就会增加,寿命也会大大缩短,这也是为什么膝关节置换的患者中,肥胖患者居多的原因。因此骨关节防治指南重要一条就是控制体重,不仅有助于保护膝关节,还可降低骨关节炎的发生危险。减肥加上适度的运动,是预防骨关节炎发生的方法。

肥胖伴随代谢的改变:肥胖患者不仅导致人体大关节骨关节炎发生率上升,研究表明肥胖还增加人体手指等小关节骨关节炎发生概率。因此肥胖导致骨关节炎不仅与生物负荷增加有关,肥胖患者还可能通过其他代谢并发症间接影响关节。肥胖患者往往伴随糖耐量受损,血糖、血脂异常,这些都会影响关节软骨的营养与代谢,异常代谢过程中产生有害因子加重局部的炎症,加速软骨退化、促进骨关节炎的发生。肥胖患者很多伴随嘌呤代谢异常,是高尿酸血症高发人群,高尿酸导致尿酸盐在关节内异常沉积,早早诱发关节炎的发生。

肥胖者往往饮食不合理,常常嗜好高糖、高脂肪饮食,不良的饮食结构方面可增加体重,加重生物学负荷;另一方面肥胖与高血压、高血脂、动脉粥样硬化和糖尿病等许多疾病关系密切,这些疾病会导致血液循环受损,进而机体器官、组织血液供应受限,影响关节软骨下骨的血液供应,在骨关节炎发病机制中也起到重要的作用。

此外,肥胖往往是发生在骨性关节炎之前,而不是因为骨性关节炎造成的疼痛使活动减少所致,这进一步说明肥胖引起的代谢改变可能是骨关节炎发生的重要因素。

陷入恶性循环:肥胖-关节痛-缺乏运动-更加肥胖肥胖患者往往缺乏运动,不爱运动导致体重进一步增加,很多年轻肥胖患者一时激情希望通过运动减肥,由于平时缺乏锻炼,加之体重负荷大,运动后往往容易并发膝关节疼痛、滑膜炎、半月板损伤、足底筋膜炎等运动损伤,这些损伤会进一步限制其运动的能力,扑灭其减肥的激情。中老年肥胖患者长期体重负荷,导致早早出现关节炎,也限制了后期运动减肥的能力。由于体重导致关节炎,关节炎限制其运动能力,无法增加热量消耗,而摄入量却没得到很好的控制,体重进一步增加,导致可怕的恶性循环。

综上,肥胖者容易患骨关节炎,不仅是因为体重增加导致关节机械负荷加重的原因,还可能与肥胖造成的全身代谢因素有关。因此,肥胖是影响骨性关节炎的高危因素,且与骨性关节炎的严重程度相关,控制或减轻体重是预防和治疗骨关节炎的有效措施之一。

减重代谢手术对于骨关节炎问题有治疗作用吗?

“减重手术作为一项外科手术,对于肥胖症的治疗效果明显,术后随着患者代谢的改善,体重的减轻,骨关节炎也会趋于好转。”长春嘉和外科医院丁明星院长介绍道。

作为一名致力于开展普及减重代谢手术的外科医生,丁明星院长每年平均开展几百例减重代谢手术,接触上千位中重度肥胖的患者,其中一位患者给他留下了深刻的印象。

“之前遇见过一位患者,术前的体重是286斤,因为骨关节炎对走路产生了恐惧,走路时膝盖不敢弯曲,蹲起功能受限,严重影响生活起居。接受减重代谢手术三个月之后,减掉了73多斤,但是还是不敢正常行走。我们对他进行评估的结果是膝关节、髋关节的功能良好,膝盖弯曲已经不疼了,但他走路时还是不敢,这是存在心理障碍,我们还要对他进行心理疏导、膝关节屈伸练习、下蹲练习等。”丁明星院长提醒,合并骨关节炎的肥胖人群,在减重代谢手术后不能过早地进行剧烈运动,还是要循序渐进,例如先进行游泳运动、上肢的无氧运动,这样在减重的同时对下肢的膝关节、踝关节损伤较小。在体重降下来骨关节炎减轻后,再根据个案管理师团队的指导进行适当的运动。

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