求子不得的准父母们，可能会借助一些辅助生殖技术来帮助自己怀孕，人工受精就是其中基础的一种。一些准父母们做完人工受精后却坐立难安，因为他们害怕自己的一个小小举动，就使这次的努力白费了。那么，做完人工受精后，到底需要注意些什么呢?
1.避免精液流出
因为人工受精是将精子注入女性阴道，精子借助自身动力去寻找卵子，结合形成受精卵。因此做完人工受精后，女性需要注意平躺的姿势，避免精液流出。但并不需要长时间躺着。
2.避免泡澡
人工受精只是将精子注入阴道，还没有完成受精，长时间的泡澡，可能会对精子活力造成影响。
3.注意饮食
在做完人工受精的数天内，女性都应该注意自己的饮食，尽量食用清淡、性温的食物，避免食用寒凉、冰冷食品。
