相信有不少人跟小编一样，一提到“备孕”这个词就会想到叶酸。然而，你真的了解叶酸吗？叶酸到底有什么作用，应该怎么补？别急，下面就带大家走进医维他活性叶酸，好好了解一下。
你了解叶酸吗？ 叶酸是一种水溶性维生素，属于B 族维生素家族中的一员，又称维生素B9。1941年，因米切尔最初是从菠菜叶中提取纯化而得到，故称为叶酸。
叶酸是人体造血系统必须的营养素，却不能在人体内合成，只能从外界摄取。正常情况下，我们可以从平时的食物中获得叶酸，如绿色蔬菜、豆类、鱼、蛋、坚果等，但是这些食物如果通过烹饪后约50-90%的叶酸就会损失掉。 因此，一些对叶酸需求比较高的特殊人群，比如孕妇，日常的饮食补充是远远不够的，所以需要额外进行叶酸制剂的补充——活性叶酸。
目前临床上的活性叶酸和普通叶酸是有区别的。相对来说，活性叶酸是天然的蔬菜水果提纯的叶酸，没有耐受的上限，不掩盖维生素b12的缺乏，不需要代谢，直接进入叶酸循环。而活性叶酸相对来说比普通叶酸更容易吸收和利用，在备孕期、妊娠期和哺乳期的时候可以选择适当的服用，能够满足这个时期对叶酸的需求量的增加。活性叶酸的效果更好，并且可以防止胎儿出现发育不良。
备孕女性如何补充活性叶酸？
备孕女性想要补充活性叶酸能预防出生缺陷及不良妊娠，就需要掌握科学的备孕方法，比如使用医维他活性叶酸，孕育健康聪明的宝贝。
医维他活性叶酸不同于普通营养，作为专业医学维他命，它兼具营养性及有效性。医维他Ⅰ型含活性叶酸、甜菜碱、燕窝酸、螺旋藻、维生素B6、维生素B12 、铁、锌、维生素E等多种活性营养，通过对甜菜碱，D3，铁等成分果蔬提取技术再次升级，保障孕妈妈更好的吸收和利用。
医维他活性叶酸双通路快速参与HCY代谢，稳定性好、安全性好、吸收率高，是目前中国市场上通过正规渠道上市的活性叶酸多维营养素，非常适合备孕妈妈们服用。
通过阅读文章内容，大家应该对如何补充活性叶酸有了足够的了解。
