随着生活条件越来越好,人们在饮食越来越注重,很多家庭对孩子喂养存在一定误解,认为孩子只要多吃就能长得好、身体壮,吃不饱就得不到营养,所以当下孩子面临着一个很大的问题,那就是?肥胖症!
儿童肥胖主以BMI作为依据,测量方式为:
体重(kg)/身高(cm)的平方
2-12岁的儿童可用以下公式估计身高:
身高(CM)=(年龄-2)X5+85
根据调查结果:
儿童正常体重指数为15.5～21.2;
如儿童期体重指数≥21,则为超重;超过22,则为肥胖。
一般来讲,儿童肥胖会在两个时期发生:
①婴儿期,即1岁以内的孩子,因为活动范围小,食物营养丰富,因此很容易产生肥胖,但一般会在2-3岁后逐渐改善。
②是在学龄初期,即6-8岁的儿童,这个时期的儿童进食不注意或者挑食等问题,也极易产生肥胖。
儿童肥胖会造成哪些危害呢?
1、血脂高:肥胖儿童血脂明显高于正常儿童。
2、高血压:因为肥胖儿童身体体积增大,使代谢总量及身体耗氧量增加,这就使心脏负担明显加重,血压也随之上升。
3、高胰岛素血症:肥胖儿童普遍存在高胰岛素血症。
4、脂肪肝:重度肥胖儿童脂肪肝发病率高达80%,儿童肥胖是诱发脂肪肝的重要因素,高血压、高血脂是肥胖儿童患脂肪肝的危险信号。
5、呼吸道疾病:肥胖儿童胸壁脂肪堆积,压迫胸廓扩张受限,影响肺通气功能,使呼吸道抵抗力降低,易患呼吸道疾病。
6、消化系统疾病:肥胖儿童消化系统疾病的患病率是15%,明显高于正常儿童。
7、免疫功能低下:肥胖儿童的免疫功能低下,尤以细胞活性明显降低,易患感染性疾病。
8、性早熟:肥胖儿童男性血睾酮含量及女性血清脱氢表雄酮硫酸酯含量明显高于正常儿童,体脂增多可引起肾上腺激素分泌量增多,使下丘脑对循环中性激素阈值的敏感性降低。
9、智商低:肥胖儿童的总智商低于健康儿童。
石家庄港大妇女儿童医院温馨提醒:胖宝宝虽然可爱,但存在一定的健康隐患,家长要树立正确的喂养观念,营养均衡,切勿过量!
