由于春季天气非常干燥,再加之存在很多易致敏因素,比如像昼夜温差大、大风天多、阳光强烈、花粉、柳絮等,因此皮肤非常容易出现发痒的情况,一些朋友甚至会有长时间的剧烈瘙痒,因此也提醒大家,一定要提前做好相关的防范措施,以免生活、工作受其影响。
很多人觉得皮肤发痒只是小问题,不过我们要提醒大家,如果经常性皮肤瘙痒一定要注意起来,很可能是一些过敏性皮肤疾病引起的,其中比较常见的有湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等。这些皮肤问题对我们日常生活影响特别大,如果长期得不到缓解,皮肤不仅容易出现色素沉着、暗淡,而且皮肤免疫也会受到影响,更容易出现一些其他影响更大的皮肤问题。
那么,当皮肤瘙痒时我们该怎么办呢?
1、日常一定要养成健康的饮食习惯,尤其是有慢性湿疹、荨麻疹或者皮肤易过敏的朋友,日常饮食应以清淡、易消化、低盐少油的食物为主,少吃一些易致敏的食物,少吃辛辣刺激食物。
2、日常应适当洗浴,每周2到3次即可,切勿过于频繁,另外洗澡水水温不要过热,如果皮肤有溃破应避免过度清洗,且应使用中性的洗浴用品,洗浴完毕立即擦拭干净。
3、日常应穿一些宽松、柔软、透气性好、舒适的纯棉贴身衣物,尽量避免穿动物毛皮、人造纤维等容易刺激皮肤材质的衣物。
4、室内温度及湿度要适中,并注意室内卫生清洁,如果室内过于干燥可安置空气加湿器或者在房间放一盆清水。
5、有大风、阳光猛烈天气时应避免外出,外出时应做好相关的防护措施。
6、日常要注意休息,睡眠一定要充足,最 好在7个半小时到8个小时之间,养成早睡早起的好习惯,晨起时空气比较新鲜可以适当加强一下锻炼,这样更有助于我们身体免疫提升,尤其对有湿疹、荨麻疹的朋友帮助非常大。
当然,如果我们皮肤出现发痒症状时,我们可以使用一些保湿止痒功效的乳霜、乳膏,比如说最近不少网友都特别关注的甘伯宗肤痒清乳霜，它不仅完全为纯草本成分,而且它的止痒效果好、见效速度快,对荨麻疹、湿疹、过敏性皮炎等皮肤问题也有很好的改善、预防效果。更重要的是,它在日常也可以用来保湿、修复肌肤,可有效提高我们肌肤免疫能力,可从根源有效预防一些常见的皮肤问题。
在这里也建议一些皮肤易过敏、易瘙痒或者有荨麻疹、湿疹、过敏性皮炎的朋友日常使用甘伯宗肤痒清乳霜,对我们的肌肤健康非常有帮助,购买非常方便。
