「有一种饥饿叫奶奶觉得你饿」，原来是奶奶给小孩喂过多食物，造成积食而引起发烧咳嗽，老人总觉得孩子吃不饱，平时的点心买了一大堆，孩子爱吃零食，到了饭点就不爱吃，奶奶就到处追小孩喂，"食不果腹，长生不老"也是老一辈人常说的一句话，"小儿百病而食"，许多时候孩子生病都是因为积食造成的，小孩子肠胃功能比较弱，吃得过多对他们来说就不是爱，反而是一种伤害。
孩子积食是能避免的，要看孩子积食的4种原因。
1.小孩吃的零食太多。
如今许多孩子都喜欢吃零食，但是吃太多零食会影响正常的三餐，而一些辛辣、刺激性的零食也会给孩子的肠胃带来负担，经常吃零食会导致孩子消化不良，导致积食。
2.父母没有适当的喂养。
有些初学者的父母缺乏经验，或一些外公外婆对孩子特别"溺爱"，也有家长给孩子喂过多的肥腻、油炸食品，孩子吃得过饱，肠胃就一直处于工作状态，超过了承受能力，会导致积食。
3.突然过度饮食。
幼儿自我控制能力差，遇到喜欢的东西要多吃一点，突然饮食过量，食物不能及时消化吸收，在肠胃内就会出现积食。
4.儿童运动量少。
爱玩的孩子一般都不会有积食，有的孩子不爱动，或没有任何机会运动，这样的孩子容易出现积食。孩子睡前还会吃太多的东西，宝宝动动一动消化消化就会睡觉，还会引起积食。儿童适当锻炼不但可以促进消化，而且可以增强体质，提高免疫力。
年幼的孩子身体不适，父母要了解是否有积食的情况，如果孩子出现积食，也不要紧张，儿童消积、止咳口服液等是治疗小儿积食的常见药物，可在医生的指导下服用，效果也很好，具有消积导滞的山楂、槟榔等中药，以及桔梗、枇杷叶、蝉蜕等中药具有祛痰止咳、止咳作用。对于积食、积食引起的咳嗽症状，可以用宣肺平喘。宝宝在肚子上轻轻按摩，可以促进肠胃蠕动，缓解宝宝不舒服的症状。
哺育儿童需要用心，学习科学的喂养方法，合理安排孩子的日常饮食，确保营养均衡，不能强迫儿童吃得过多，还要监督孩子看喜欢吃的东西不能一次吃得多，有的家庭是爷爷奶奶这些长辈帮着带孩子，许多时候怕孩子吃不饱，好心容易做错事，父母也要及时向年长的人宣传，不要把对孩子的爱变成伤害。
