现在生活节奏十分快，快到几乎没有足够的时间让人休息。许多人为了事业，一天要吃五六个酒局，就算精神受得了，肝也受不了。为了调理肝脏，于是不得不寻找一些的肝脏补充剂。但市场上护理肝的东西太少，怎么办？这里给大家推荐这个护肝小宝贝——水飞蓟葛根丹参片。
一、水飞蓟葛根丹参片的成分及功效
水飞蓟葛根丹参片主要由水飞蓟、葛根、五味子及丹参的精华成分组成，它们共同作用，守护着我们的小心肝。
1、水飞蓟
对于体重偏重的朋友来说，肝细胞中的脂肪含量较高，水飞蓟中的亚油酸能够使脂肪氧化并排出，降低脂肪肝的风险；水飞蓟还具有抗氧化的功能，能够减少自由基，从而降低自由基对肝细胞膜的伤害［1］。
2、葛根
葛根也具有抗氧化的作用，能够有效清除自由基。同时，它还可以促进新陈代谢，加强肝脏的解毒功能，提高酒精排泄出体外的速度，从而起到保护肝脏的效果［2］，常饮酒的朋友要注意补充。
3、五味子
五味子可以促进肝细胞中的蛋白质、糖原等合成速率，提高肝细胞中酶的数量，从而提高肝的解毒能力，对肝功能下降的朋友非常有利［3］。
4、丹参
丹参一方面能够促进肝组织再生与修复；另一方面能够保护肝脏，防止毒素损伤肝细胞结构［4］，朋友们在生活中就可以适当的吃一些它，从而保护肝脏。
这四种植物都能够对肝起保护作用，很多朋友就犹豫了，不知道选哪个比较好。其实市场上有一款产品兼顾了它们四者的成分和功效，
这款产品的全名叫做汤臣倍健健安适水飞蓟葛根丹参片，是汤臣倍健品牌下的一款产品。
二、汤臣倍健健安适水飞蓟葛根丹参片
汤臣倍健是我国的大品牌，推出多款针对人体需要补充的营养健康产品。它创立于1995年，至今经历过二十六个年头的风风雨雨，证明其产品值得消费者的信赖。
水飞蓟葛根丹参片的配方科学，原料比例搭配严谨，每100g含有2000mg水飞蓟宾、720g丹酚酸B、680mg的葛根素，它们协同合作，相辅相成，提高调理肝脏的效果。
随着近些年社会的发展，人们通过加倍工作，创造了更高的事业，而负荷工作造成的肝问题数量也在呈上升趋势。护理肝脏的需求也越来越明显，人们除了通过补充一些具有护肝效果的产品外，还要减少抽烟喝酒、熬夜通宵等恶习，才能更好地降低脂肪肝或酒精肝等问题出现的概率。
参考文献：
＜li＞马波，胡建平．水飞蓟的研究进展［J］．基层中药杂志，1998（3）：48－49．＜／li＞＜li＞符云峰．葛根对抗酒精性肝和睾丸损害［J］．中国病理生理杂志，1997，000（006）：578－578．＜／li＞＜li＞刘耕陶．五味子及其成份对动物肝脏的生化药理作用［J］．生理科学进展，1988（3）．＜／li＞＜li＞邓和军，马学惠，许瑞龄，等．丹参护肝机理的研究［J］．中国中药杂志，1992，17（4）：4．＜／li＞
