骨骼由于与大脑、心脏和肾脏等多种器官（多器官关联）的关系，对于维持健康必不可少。骨骼通过重复破坏和再生（骨骼重塑）的新陈代谢来维持其力量。那么为什么骨骼会随着年龄的增长而变脆呢？对于女性而言，女性荷尔蒙和雌激素对其影响很大。其机理已在2019年被发现。据日本体检服务机构盛诺一家介绍，前去日本体检可以做到癌症的早发现，而早期癌症的患者大部分都是可以得到治好的。
东京医科齿科大学大学院医齿研究科分子情报传递学领域的中岛友纪教授解释道：“在一项联合研究中发现，由骨质疏松症和衰老引起的骨量减少与骨细胞产生的‘Semaphorin3A（Sama3a）’的表达减少有关。同时，雌激素的减少会抑制‘Sama3a’的表达”。
骨骼通过破骨细胞破坏旧骨并通过成骨细胞创造新骨来进行代谢。随着骨破坏的进行和新骨生成量的减少，骨密度会降低，从而导致骨质疏松。中岛教授等人新发现的“Sama3a”在调节骨骼重塑中起着重要作用，当“Sama3a”的表达减少时，骨骼将继续受到破坏。
雌激素与“Sama3a”有关，绝经后雌激素急剧下降时，“Sama3a”的表达也会下降。结果，更容易发生骨破坏，导致骨质疏松。但是男性的骨头呢？
中岛教授继续解释道：“Sama3a的表达在男性骨细胞中也随着年龄的增长而降低。但是，考虑男性存在与女性不同的机制。当能详细地解析衰老的机制时，Sama3a的变化也将更加清楚。”
随着研究的进展，将来可能会因发明“Sama3a”相关的药物而停止骨骼破坏并永远保持年轻的骨骼。目前，重要的是女性要特别注意绝经后的骨密度，并在骨密度低时充分利用可以改善的治疗剂。
当然，无论性别如何，为了保持骨密度，适当的运动、摄取钙等营养物质以及有助于钙吸收的维生素D都是必不可少的。由于维生素D都是在体内合成的，因此适当的日光浴也是必不可少的。
特别是在冬季，由于日照时间缩短，除了白天上班外，最 好在活动身体的同时尽可能多地暴露在阳光下，例如在购物午餐时。
增强骨骼被认为会对骨骼中产生的造血细胞（即免疫细胞）产生积极影响。即使在寒冷的天气下，也希望您能在室内多活动身体。
让我们尝试维护骨骼的健康以抵抗衰老吧。
据日本体检服务机构盛诺一家介绍，日本作为医疗强国，除了疾病治疗以外，在疾病的预防与如何提高生活质量方面也颇有建树。在日本体检不只是能享受到国际高端的医疗检查服务，还会得到很多实用的健康小技巧，这也是促使客户选择前往日本体检的原因之一。
