一提起心绞痛之类的心血管疾病，很多人都觉得这都是老年人才容易得的病，年轻人还早呢。其实不然，在如今这个生活节奏快、各方面压力大、生活作息紊乱的大环境下，心绞痛这类疾病也会悄悄的找上年轻人。那么，年轻人心绞痛的原因有哪些，心绞痛是什么原因引起的？
这不，朋友小马最近就郁闷得很，因接连几次加班时心脏不舒服，去了趟医院居然被怀疑是心绞痛。这让他怎么也想不通，年纪轻轻的怎么会得上这“老年病”呢？年轻人心绞痛的原因有哪些，心绞痛是什么原因引起的？听医生解释过可能的原因以后，他才恍然大悟，觉得这病来的并不突然。小马是一名IT工程师，传说中过着“996”节奏的典型“码农”，仗着年轻和打拼事业的一腔热血，工作起来那是毫无节制， 吃饭也都是外卖随便对付，压力大的时候头发是一把一把的掉，长期这么损耗身体，可不就埋下了健康隐患么。
小马很担心，马上向医生询问了年轻人心绞痛的原因，心绞痛是什么原因引起的？这得先从什么是心绞痛说起。心绞痛是因为冠状动脉供血不足导致心肌急剧的缺血和缺氧，各种减少心肌血液供应的因素比如血管内出现血栓，以及增加氧消耗比如过度运动等因素，都可诱发心绞痛。心绞痛的主要表现为发作性的胸痛或胸部不适，患者经常描述心绞痛为一种不适感或沉重感、压迫感、紧缩感而不是疼痛，像是心口压了块大石头，沉闷难受。这种不适感还可能发生在肩膀或双臂、咽喉、下颌或牙齿而容易被忽视。
而中医学认为，劳动超负荷或者脑力超负荷，在心阳和心气不够的情况下，都会加快损耗心气，引发或者使心绞痛加重。长期桌前趴坐、不喜欢动喜欢待着，会损伤脾胃，脾脏运化功能失常，痰浊生长。胸内阳气不能伸展，气血在体内运行不畅通，气滞而血瘀，经络痹阻，不通则痛。而劳累、饮食不节、情绪不舒等正是当代年轻人的“标配”，这些都有可能是导致心绞痛发作的罪魁祸首。
了解了“年轻人心绞痛的原因，心绞痛是什么原因引起的”，接下来小马就进一步去了解了心绞痛的预防和治疗。
首先是预防。饮食上避免高盐高脂因素，多吃富含维生素和膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果、粗粮等维持饮食平衡；避免过度劳累，包括过重的体力劳动及用脑过度；戒烟戒酒，改掉不良的生活习惯；学会调节生活上的压力，保持良好的心态。最后，一定要定时体检、重视身体发出的“警示信号”。
再来说治疗。近年来，针对心绞痛的治疗，西药治疗策略多是“缓兵之计”，中成药以较低的价格、安全有效的治疗体验，受到大多数患者的青睐。常用中成药麝香保心丸能够促进治疗性血管新生，为缺血部位供血，产生“侧支循环”，可以预防和治疗心血管疾病的发生，达到了“通则不痛”的目的。而且患者舌下含服麝香保心丸，就能迅速缓解心脏缺血缺氧的症状，最快30秒见效。可见，中成药麝香保心丸可救急，不妨一试。
最后还是要提醒大家，不论年轻人心绞痛的原因有哪些，心绞痛是什么原因引起的。对于这类疾病，预防重于治疗，一定要未雨绸缪提前做好防范，不要让心绞痛早早找上门来。
参考文献：
[1]张文中.中医认为哪些原因能引起冠心病心绞痛[J].饮食保健,2019,45:241-2.
[2]中国中西医结合学会心血管病专业委员会.麝香保心丸治疗冠心病心绞痛中国专家共识[J].中国中西医结合杂志,2018(2):1-9
