益生菌，源于希腊语“对生命有益的细菌”何谓益生菌？国际营养学界普遍认可的定义是：益生菌是一种对动物有益的细菌，它们可直接作为食品添加剂服用，以维持肠道菌群的平衡。
作为一个对一切事物都很好奇的行动派，自从受益于益生菌以后，就开始自己研究起了益生菌，成人益生菌哪个牌子好？
给时常便秘的人带来很大的惊喜，还释放了不少压力，当我们长期背负着压力时，身体的肠胃运动、唾液分泌等消耗能量的活动就像感受到了我们的悲伤，活动减少，导致我们偶尔会出现口干舌燥、食欲减退、肠道功能紊乱等躯体反应，就连肠道内的有益菌群都会受到波及。有益菌群因为感到压力，负重工作，效率就会低下，有害菌找准机会就会趁机霸占我们的肠道系统，让我们不止精神上背负着压力，还要扛着身体上的不适，久而久之就会产生一系列厌世等的不良情绪。
这个益生菌不只缓解便秘，还能平衡体内菌群不止改善了便秘，还改善了食欲减退，悲伤难入睡的消极情绪。可能是因为肠道问题好了不少，体内的菌群活跃，传输给大脑愉悦的信息，所以感觉压力减少了。
说了这么多，究竟是哪个牌子的益生菌好呢？以上经验都是食用澳洲Life-Space成人益生菌得来的效果，成人益生菌，我独爱Life-Space。
Life-Space是澳洲益生菌的领导品牌，选用澳大利亚/美国进口优质菌粉，配方中不含有任何防腐剂、香精、奶制品和麸质，自然安全有保障，部分乳糖不耐受群体也可放心食用。
基于创始人对产品的高要求，Life-Space成人益生菌含15种菌，并添加了耐胃酸、耐胆汁的活性菌株，每一种菌株都有具体菌株号，在满足人体肠道菌群多样化特征的同时，也保障了菌株的安全性；还拥有高活菌添加量作为后备力量，添加量达320亿CFU/g，特别添加的益生元辅助为益生菌增殖，在呵护肠道健康方面上用心给我们很好的保障。
成人益生菌哪个牌子好？想改善便秘，缓解压力情况，Life-Space是个不错的选择。
