拥有丰满的胸部是每个女性都渴望的事吧，丰满的胸部不仅可以让身材更加完美，还容易搭配衣服，使衣服穿起来更加有气质。可是怎么丰胸有效果呢?今天，波斯丽尔小编就来为大家介绍一下丰胸的好方法，帮你健康丰胸，不做无用功。
1、坚持戴文胸
如何不戴文胸，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上文胸，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。
2、采用正确睡姿——侧卧或仰卧
在睡觉的时候要采取正确的睡姿，最好是侧卧或者仰卧，尽量不要采取俯卧的睡姿，否则容易让乳房受到挤压，引起血液循环的不畅通，这样一来，就不能确保促使乳腺发育的激素运送，从而影响胸线的修复。
3、做好乳房按摩
沐浴之后要采用正确的方法按摩乳房，用手指从乳房的四周开始向中间按摩。手掌要以画圈的手法向中心集中按摩。这样有助于乳房恢复紧绷和防止松弛下垂。食指和中指要从四周向乳头方向轻轻按摩，拇指和食指压住乳晕边缘，再用两指轻轻挤压。这样可以慢慢让乳头恢复本来的形状。怎么丰胸有效果?按摩的时候最好能配合营养丰富的波斯丽尔，不仅能够减少按摩阻力使肌肤滋润光滑，还能及时补充乳房发育所需营养，让丰胸更迅速更有效。
和其他丰胸产品不同，波斯丽尔是一款“会呼吸的美乳霜”，我们都知道营养不吸收是很多人丰胸不成功的关键，所以针对这一问题波斯丽尔特别研制了富含先进透皮因子的美乳霜，再加上按摩促进了胸部的微循环，霜里面的营养成分就能很快的被胸部吸收了，这样营养按摩双效合一，胸部自然就慢慢的变大了
4、做好乳房清洁
怎么丰胸有效果?要经常用温水配沐浴液产品清洗乳晕和乳头周边皮肤，在沐浴的时候，注意动作要轻柔，尤其是正在哺乳的刚刚结束乳喂的女人，对于乳头皮肤更要注意清洗干净。
5、不应节食减肥
不要为了瘦身而节食减肥，尤其是对于产后妈妈，体重需要1年左右的时间才能逐渐恢复，有些妈妈面对自己发胖的身体，急于进行节食减肥，节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累，乳房随之缩小。
现在知道怎么丰胸有效果了吧，不过除了这些也要注意平时的生活习惯，有一个好的生活习惯不仅可以带来健康的身体，还可以圆你一个美胸梦。
