最近艾瑞咨询发布了《2019年中国熬夜晚睡年轻人白皮书》，其中的调研结果显示：现如今有近8%的人群日常生活处于严重缺觉的状态，平均每日睡眠时间都在5小时以下。这其中不乏一些将熬夜作为常态的“熬夜族”，也有一些为了工作加班不得不熬夜的年轻人，更有甚者熬夜加班、喝酒应酬两不误。对于这样的人群，其实可以试下swisse应酬瓶。
熬夜、喝酒一时爽，但长年累月下来对身体的损伤可是无法估量的。究竟长期熬夜加班、喝酒应酬到底有多大的危害呢？
下面我们就来好好说道说道。其实长期的熬夜或者经常喝酒应酬，本质上最伤害的便是我们的肝脏。肝脏是人体内以代谢为主要功能的重要脏器，从中医角度来讲，肝脏还具有排毒解淤的功效，所以肝脏也是人体内重要的解毒脏器。而且人们加班、应酬、喝酒的时间一般都集中在晚上22：00-24：00左右，这个时间则刚好是肝脏解毒的重要时间段。长此以往对于肝脏的损伤十分大。如果肝脏的解毒功能受到影响，会导致毒素直接进入血液，损害身体健康。
酒精更是肝脏的天敌，有实验表明男性肝脏对于酒精的最大承受量在40g，女性则在20g左右。日常生活中，如果我们过量饮酒，不仅仅会对肝脏造成极大损伤，还会进一步影响我们的肠胃及消化功能，更有甚者会造成酒精肝、脂肪肝、肝硬化等疾病。这些疾病乍一听都十分吓人，但其实在肝脏刚刚受损时，就有向我们发出过信号，下面我们来看看肝脏受损都有怎样的表现。
肝脏受损的表现
表现一：经常便秘或者腹泻；
表现二：对于油腻食物会出现恶心的反应，并且大便颜色较浅；
表现三：经常会出现颈部与肩膀之间肌肉酸痛的情况；
表现四：眼睛内测或耳朵周围容易出现疼痛；
表现五：皮肤表面容易出现痤疮类皮肤问题。
经常熬夜加班、喝酒应酬的朋友们可以对照看看，自己是否由以上几种表现。如果有的话可要尽快去医院详细检查一下哦。如果没有的话，也不能过于大意，既然应酬、加班这样的生活难以避免，但是对于肝脏的呵护还是要早早下手才对。护肝产品可以了解一下了，护肝、解毒双管齐下才是硬道理。
小编最爱的swisse应酬瓶就算是护肝+解毒两手抓的全能型选手，选用了中西医相结合理念，纯植物草本配方，护肝解毒的同时不给身体增加负担，而且swisse应酬瓶采取了液体小瓶装设计，包装小巧轻便，十分适合随身携带，可以说应酬人士的不错选择。
从swisse应酬瓶成分上看，也是相当精彩。swisse应酬瓶中的有效成分水溶性姜黄，可以对体内已经形成的毒素进行解毒，以此来减少肝脏的负担；枳椇子则是用来解酒毒，能促进酒精的代谢，加快醒酒；朝鲜蓟和水飞蓟籽油这二者的搭配可以说是保肝产品中的常客了，在保护肝脏，降低酒精对于肝脏的损伤的同时，还可以起到保护胃黏膜，改善胃肠功能的效果。真是超级贴心，全方位的帮助各位保护肝脏，减轻肝脏的负担。
所谓工作诚可贵，生命价更高，各位经常熬夜加班、喝酒应酬的“爆肝”型选手，平日里可要细心呵护自己的肝脏！避免对肝脏的损伤！
