女人最吸引人最性感的部分莫过于胸部，优美的胸型和丰满的罩杯不仅让男人垂涎三尺，甚至连女人也心向往之。一个女人如果没有漂亮的乳房，她的内心就会缺乏自信，不仅影响她的外表，还会影响她的生活，交友。那么什么方法可以自然丰胸呢?今天，小编就来教你有效丰胸方法，帮你轻松丰胸，成为下一个性感女郎!
什么方法可以自然丰胸一、按摩加运动
要想有效的丰胸，最 好在有空时要多做乳房按摩和扩胸运动，让乳房更有弹性，自然地坚挺。可以早晚做扩胸、深呼吸运动，有利于胸肌的均匀发达，特别是游泳这个运动，对胸部有很大的好处。当然在按摩的同时如果能够配上安全有效的美乳霜波斯丽尔，丰胸效果会更佳。只要在睡前多多用手指轻揉胸部，上班时多乘空档时间伸展双手就可以了。
TIPS：游泳、俯卧撑、仰卧起坐、爱抚、SPA某类动作也能很好的运动胸部。
什么方法可以自然丰胸二、经期丰胸
要想快速有效的丰胸，就要在丰胸的最佳时期丰胸。而女性的经期虽给女性带来一定的不舒服体验，但换这个时期也是女性排毒、丰胸的最佳时期。
TIPS：在MC来的第11、12、13的3天多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。因为在这3天当中，影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。
什么方法可以自然丰胸三、补充营养
很多女生因为怕胖的原因，常常这也不吃、那也不吃，但是乳房是一种充满脂肪的器官，拒绝有油水的女生，是不能有大的胸部。所以要丰胸，第一步就是补充营养。补充最 好的方法不是吃素，不想胸部长草的女性那恳请多吃点胶质类食材，市面上最最容易买得到的有：猪手、鸡爪、牛肉等。
TIPS：胶质类食物可以使乳房的脂肪增加。因此，胶质类食物是咪咪长大的重要成份之一，具有较好的丰胸效果。
什么方法可以自然丰胸四、专业的丰胸产品
据调查显示，目前丰胸最 好的方法就是使用专业的丰胸产品，更有针对性，丰胸也更快速科学。什么方法可以自然丰胸?专业的丰胸产品自然少不了!
波斯丽尔是根据亚洲女性的身体特点，经过多年研究推出的，继“营养+按摩”升级后,进一步科技创新，搭配微电流按摩仪，带给你更极致的丰胸体验!
丰胸的姐妹都知道营养不吸收是丰胸不成功的关键，波斯丽尔针对这一问题专门研制了富含先进透皮因子的美乳霜，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，被称为“会呼吸的美乳霜”，再加上这次全新升级的微电流按摩仪，万级频次的按摩促进胸部血液的快速循环，霜里面的营养就能很快被胸部吸收，这样“营养+按摩”双效合一，胸部自然就慢慢的变大了，特别自然科学。
而且据波斯丽尔官网数据反馈显示：超过八成使用者在10天内已能感觉到乳房变的有活力，一周期后乳房逐渐增大，有明显的饱满感和坚实感，三周期后乳房轮廓、形态美化、罩杯升级1-2Cup。
女人就应该不断的变好，不断的保持自身的魅力，无论是自己的能力和才华，还是自己的身材，都要越来越好，才能牢牢把握住身边人哦。什么方法可以自然丰胸?不管你是天生胸小扁平者，还是产后胸部下垂萎缩的女性，每天只要坚持使用波斯丽尔，辅以简单的按摩手法就能看到胸部自然发育带来的神奇效果。
