很多新手妈妈都面临着产后血虚,奶水不足的问题,所以我们今天就来给新手爸妈讲讲产后贫血的人吃什么补血最快、贫血应该吃什么补血这些问题,教您快速有效的补气血,充盈乳汁,加速产后恢复。
产后贫血的人吃什么补血最快?产后贫血应该吃什么补血?
要解决产后贫血的人吃什么补血最快、贫血应该吃什么补血的问题,我们要先搞清楚为什么产后容易贫血。
首先,在孕期,胎儿迅速发育,需要从母体汲取大量的营养,而母亲正常的饮食是很难满足胎儿生长发育所需的营养,所以就会消耗母亲的气血以满足营养供应,气血不足就会贫血。
此外,生产是一件非常消耗体力的事情,对母体而言是一次大的损伤,此时也会大量的消耗母体气血;此外,很多妈妈接受剖腹产手术或产后出血等,于身体而言也是一种损伤,会损伤母体气血,引起贫血。
最后,老百姓经常说,妈妈的乳汁就是妈妈的血,所以只有母体气血充足,才能保 证充足的乳汁供应;而且产后也要注意气血的补养,才能有源源不断的优质乳汁产出,而显然饮食物中的营养成分根本跟不上产后妈妈的气血消耗,所以很多人就会发生产后贫血,进而奶水稀释,供应不足。
所以解决产后贫血的人吃什么补血最快、贫血应该吃什么补血等问题,就要补气血。中医认为,气与血这两种重要的物质,在人体内又是相互依存,可以互相转化,产妇要想解决气血不足的问题,应从及时足量的补充血液开始。
古今的中医医家,经过反复的临床检验,筛选出这么一味补血的良药,那就是阿胶。
补血就要选阿胶,优质阿胶认准中华老字号
李时珍直言阿胶为“补血圣药”,意思是在补血功效上,其他补血药的功效难出其右。
现代医学研究者也感慨于阿胶传承千年的补血良效,试图从现代医学的作用机制研究明白阿胶补血原理。
起初传统药理学认为,阿胶的补血作用是因其含有人体必需氨基酸和微量元素。但必须氨基酸理论不能解释,阿胶的补血、补益作用优于其他类似含多种氨基酸的生物物质。
后来进一步的研究指出,阿胶能改善造血微环境,阿胶含有的同其它一切胚胎样组织相似的微环境物质,能够改善造血微环境。此外,阿胶含有的胶原蛋白对造血干细胞有益,所含的糖胺多糖与细胞增生、造血系统的组织分化有关。
虽然关于阿胶补血具体机制尚未有共识,但是随着研究的深入,阿胶因补血功效并不只是单因素的效果,而是多种因子共同协同来发挥作用的。所以对于既有产后修复、伤口恢复等需求,又要顾及宝宝饮用奶水,生长发育等问题的产后贫血妈妈而言,阿胶是一味安全高效,且益处多多的补气血良药。
如何选择品质好,安全性和疗效有保障的优质阿胶呢?
这里可以给提供一个办法,那就是选择中华老字号北京同仁堂阿胶。
北京同仁堂阿胶已有百余年历史,清朝时为宫廷供奉御药,北京同仁堂阿胶的传统制作技艺已被列为北京市非物质文化遗产项目,其选料上乘,精挑上等整张驴皮,制胶用水经反复严格测试,所选用水的PH值、硬度均符合国家标准,不含重金属、砷盐,让用胶者放心服用。
北京同仁堂阿胶制作工艺依旧传承了清朝御药标准,保留现人古法,在现代化的生产线上坚守传承“炮制虽繁必不敢省人工,品味虽贵必不敢减物力”的理念,造就了北京同仁堂阿胶品质上乘之特点,其胶体纯度高,通透性好,在光线下可看到如琥珀般的通透,具备“润、香、滑、透、脆”的特点,是产后贫血患者的上乘之选,品质、疗效、安全性都有保障,妈妈吃着更放心!
