阿胶糕大多数人都是可以吃的。自古以来，阿胶不仅可以药用，还可以滋补、美容、保健。经常吃阿胶糕能补气血、益精气、提高免疫力、美容养颜、延缓衰老，防癌抗癌、调经安胎，对有血气两亏、产后脱发、体质虚弱、贫血，月经不调的症状的人群非常适用
这里教的是红枣枸杞补气血组方:
基础5种配料为：红枣/黑芝麻／阿胶／冰糖/枸杞／核桃仁／黄酒＝ 0.5/0.5/0.5/0.25/0.25/0.5/1例：红枣、核桃仁、黑芝麻、阿胶、枸杞、冰糖、黄酒1000毫升。
俗话说身体是革命的本钱，生活工作再忙、再累也不能透支体力，有了健康的体魄才能给家人遮风挡雨。不管男人还是女人，首先要学会善待自己、珍爱身体，只有这样才能有热爱生活和事业的资本！美思康宸阿胶是真的吗
1、阿胶糕要坚持适量吃阿胶糕需要坚持使用才能够发挥出明显的作用，正确服用阿胶糕的方法是每天吃一到两片，不可多食。秋冬季节需连续服用，常年坚持效果最 佳。
2、食用阿胶糕最 好选择早饭前和晚饭后阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用，如果肠胃感觉不舒服，饭后一小时服用。美思康宸阿胶糕
3、脾胃虚弱者吃阿胶糕的注意事项阿胶性滋腻，脾胃虚弱者食用阿胶糕期间饮食不要太油腻、辛辣、少吃不易消化的东西，吃些开胃的蔬菜最 好，服用后不要马上吃冷饮冷食。如果配以调理脾胃的药，不但能避免出现不适症状，还能促进阿胶的消化吸收，效果更能加倍哦。美思康宸阿胶是驴皮吗
4、体热人群如何食用阿胶糕体热的人群尽量少服用阿胶糕，服用时应该多喝水，如有不良反应应立即停止。
5、皮肤过敏患者不宜服用阿胶糕由于阿胶有抗原性，所以，患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后，很容易发生过敏;它也能激活抗体，因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人，须谨慎使用。美思康宸阿胶糕靠谱吗
6、女性来例假时最 好不要服用阿胶糕女性来例假的时候最 好不要食用阿胶糕，因为阿胶糕服食过后利于下血，血量会增加。有子宫肌瘤的女性慎服。男士患有前列腺炎慎服。
7、服用阿胶糕期间不易食用白酒和核桃。因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热。
8、 高血压病人应该慎用或不用阿胶进补。阿胶糕虽然滋补，但也不能乱吃，掌握正确的阿胶糕食用方法才能滋补得当，身体越来越好。
