很多痔疮病患者由于惧怕排便时候的流血和疼痛,常常不敢吃过多的食物,这对于调养痔疮病来说,是一个“恶性循环”。摄入食物量越少,肠道就会变得越“慵懒”,食物在肠道内停留的时间就越长,这会造成肠道把大便内部的水分吸收殆尽,到头来大便干燥,受害的还是痔疮病患者自身。还有一些患者认为吃容易消化的食物排便相对舒适一些,于是只吃一些很容易消化的食物,这也不是一个正确的做法,因为容易消化的食物一般会减少排便量,不会对人体的肠黏膜产生刺激,也就是肠道是依然变得“懒散”,不积极蠕动消化食物,这会造成排便次数减少以及排便困难。痔疮病并非是消化疾病,痔疮病患者该吃一定要吃,而且要多吃含有膳食纤维的食物。
以往,营养学家不主张人体摄入过多的膳食纤维,因为从营养学的角度上来讲,膳食纤维营养价值不算高,很难被人体吸收和利用。但是从痔疮调养角度来说,膳食纤维是绝对有价值的,含有膳食纤维丰富的食物虽然不容易被吸收,不过可以改变大便的软硬。膳食纤维中的水分很难被肠道在短时间内吸收,这也就意味着富含膳食纤维的粪便不会干硬,这对于痔疮病患者的排便很有帮助。松软的粪便不会造成肛门的负担,不易引起大肠黏膜和肛门的出血,此时如果患者使用芙草堂消痔凝胶等药物的辅助治疗,一般轻度痔疮病很快就可以治好。
膳食纤维分为很多种类,根据是否能够溶于水分为“水溶性”和“非水溶性”,不管哪一种膳食纤维,都能够调节痔疮病患者大便的硬度。我们常见的水溶性膳食纤维在水果和海带等食物中最为常见,而非水溶性的则出现在豆类、五谷杂粮以及各类蔬菜中。摄入一定量的膳食纤维不仅仅可以软化痔疮患者的大便硬度,还能够增加排便量。营养学专家发现水溶性膳食纤维对粪便干硬有的调节效果,而非水溶性的膳食纤维则能够刺激人体肠道的运动,让人体产生便意。积极排便以及大便变软都对痔疮病患者帮助很大。
不过需要注意的是,任何事情都要有“度”,很多痔疮病患者听说膳食纤维对疾病有帮助,就吃大量的膳食纤维食物,这也是不正确的做法。含有膳食纤维的食物营养价值比较低,肠胃吸收不到足够的营养,几乎全部排出体外,久而久之会造成人体营养的不足。痔疮病或者多有肛门出血的症状,失血过多会造成轻微的贫血,因此需要营养的补充,所以痔疮病患者除了摄入膳食纤维还要重视营养的捕虫,防止摄入膳食纤维超标造成身体素质变差。
有一部分痔疮病患者因为精神压力而造成腹泻,这部分患者是不适合摄入过多膳食纤维食物的,这会刺激肠道让患者更加不属实。腹泻的痔疮患者首先应该注意肛门的护理,用芙草堂消痔凝胶等产品清洁肛门,每次排便都坐浴,先治疗腹泻病再治痔疮。
