人下面松松弛之后很多都迫不及待的想缩阴，但是很多却还是对缩阴有一定的误解，或者说是一知半解，如此容易进入缩阴误区，导致缩阴失败，今日小编给大家介绍一下下面松的原因是什么?学会如何缩阴，这对下面松了的女人很重要！
不管是解决下面松的问题，还是其他的问题都需要对症下药，方能有效。所以查清楚下面松弛的原因很有必要。
那么，下面松的原因是什么?
阴道的弹性、水润、润滑都取决于阴道细胞中的弹性纤维，在年龄、生育以及性生活的影响下，阴道会出现下述这些变化：
1、多次分娩或由于胎头过大分娩时造成阴道四周肌肉撕裂或变薄，或在进行阴道侧切缝合术时未能全面完整地缝合肌肉组织，致使阴道口宽大松弛收缩力下降。
2、女性30岁以后或性史超过3年，阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛，出现阴道松弛宽大，刺激反应降低，阴道壁渗液减少。
3、女人过了40岁，阴道自然老化，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使肌肉张力下降，黏膜委琐，阴道松弛、干涩，缺少弹性。
清楚了下面松的原因，大家可以发现，如果想要缩阴紧致就得激发老化的阴道细胞活性，修复受损或者断裂的阴道弹性纤维，提升阴道收缩能力。
虽说现在五花八门的缩阴方法都有，但是真正具备的却是寥寥无几。所以选择缩阴方式之时必须慎重。对此，小编可以给大家推荐一款对症的，并且安全的缩阴方式，那就是使用正规缩阴产品千黛斯（QIANDAISI）。该产品销售多年，用户众多，该产品得到了她们的效果认可，缩阴安全。
如果你了解了千黛斯就会知道，千黛斯是有千金藤、蛇床子、芦荟、黄柏、苦参等多种天然植物精华科学配比而成的外用缩阴产品，安全无副作用，同时还具备“养护结合”缩阴原理，对症缩阴，循序渐进，效果持久。
如此，下面松的这个问题也就不用过于担心了，另外，除了缩阴产品外，学习一些缩阴运动对于改善女性下面松的问题也是有帮助的，比如说凯格尔运动。
凯格尔运动做法：仰躺在床上，双脚的膝盖弯曲，收缩骨盆底肌肉，就像平常解小便中途忽然憋住的动作。持续收缩约10秒，再放松10秒，如此重复15次，每天1次。
注意事项：在小便时不要做，否则容易出现尿路感染。另外凯格尔运动需要坚持才能达到效果，熟练以后，无论在任何时间、地点和姿势，都可以进行练习，每天晚上练习完可以使用千黛斯帮助恢复，不影响正常生活。
主要作用：通过锻炼骨盆底肌肉群，而达到增加肌肉肌的稳定性和预防治疗尿失禁的效果。
今天我们了解了下面松的原因是什么?也学会如何缩阴，相信对于被下面松弛问题困扰的你而言是一个好消息，只要能够及时的正确的采用上述缩阴方式，恢复紧致不再是梦想。
