澳大利亚昆士兰大学学者分析发现，女性绝经后出现潮热和盗汗，会增加70%的心脏病发作、心绞痛及脑卒中等事件的风险。然而数据又显示，绝经期妇女的常见证就包括潮热和盗汗，有数据显示发病率可达50%。那么问题来了，绝经期妇女该如何预防这些症状以及其带来的心血管风险呢?
潮热、盗汗怎么回事?
潮热是指一阵阵定时的发热，发热了一段时间，热就退下去了，然后每天都这样会定时出现。盗汗就是指睡着的时候然后出汗，醒来的时候就不出汗了。中医认为，潮热、盗汗都是阴虚火旺的典型表现。
古人认为阳常有余，阴常不足，故人体多见阴虚表现;而现代人又嗜食肥甘厚味和辛辣刺激之饮食，进一步加重耗损;以及情志过激和生活、社会压力过大等，都在加重现代人的阴虚问题。
阴虚之后人体阴液不足，不足以对抗阳气，阳热炽盛，就会出现不定期的发热症状，此外，阳热还会蒸发阴液，以汗液的形式外泄，即所谓的盗汗。
阴虚火旺，顾名思义，治疗当以滋阴为主，阴液充足才能克制阳邪，消灭妄动之火邪，控制潮热、盗汗症状的出现。那么如何正确的滋补阴液呢?
滋阴要找对方法，更要选对药物!
阴液是人体精、血、津液的统称，即人体内各种液体性生理物质的一种合称，并且各种形式的津液之间可以相互转化，如血可以生精也可以生津，而血不足时，一部分精也会转化为血。
因此，滋阴降火，既可以选择直接补充阴液的药物，帮助填补阴虚之缺;也可以通过补血的方式，增加阴液来源，相互转化，使阴液化生有源，源源不断。也正是基于这两个原因，所以古今医家在滋阴时都偏爱选用阿胶这味药。
阿胶古有“补血圣药”之美名，补血之效自是不必多说;同时阿胶又是血肉有情之品，富含精微物质，易于被脾胃摄入，转化为阴精、阴液，也是滋阴之佳品。
绝经期妇女常服阿胶，一方面直接滋养补足阴液，缓解阴虚，缓解潮热、盗汗等症状的发生，降低心血管风险;另一方面，阿胶助血液化生有源，绝经期妇女不贫血，气血充足则克制阴虚火旺有源，阴液有血之滋养、供应来源，就能对抗阳热之邪，从根本上抑制阴虚火旺的发生。
阿胶功效如此之好，就不能回避一个问题，那就是阿胶的品质问题。好阿胶自然可以期待好疗效，而劣质阿胶，甚至是假阿胶，则不仅不能有效滋阴养血，还得额外担心劣质加工品中的霉菌、重金属等污染物对身体的损害。那么如何选择好阿胶呢?
这就要提到阿胶里的佼佼者——北京同仁堂阿胶了。
北京同仁堂阿胶的生产历史可以追溯到约250年前，在熬制阿胶方面积攒了大量宝贵的经验。为了保 证其生产的同仁堂阿胶一如既往的品质，对熬胶原料驴皮都是张张验货，在各个环节严格把关，原料皮的非药用部分一律要去除，制胶用水全部经净水处理，严控重金属含量;同时采用传统古法炮制技艺制胶，包括熬胶技艺、打沫技艺、收胶技艺、闷晾技艺、擦胶技艺，以保 证疗效与传统的同仁堂阿胶一致。正是值得阴虚患者进补该选择的好阿胶。
最后总结：潮热盗汗别轻视，阴虚火旺盯上你;早日滋阴选阿胶，品质保障请注意，同仁堂阿胶适合您。
