关关雎鸠，在河之洲，窈窕淑女，君子好逑。但是当我们怀孕的时候长胖是不可避免的，当然妊娠纹的出现无疑给我们以重重的一击。当然我们对妊娠纹有很多疑问，妊娠纹能去除吗?怎么能快速高效的去除妊娠纹呢?下面我给大家推荐几个去除妊娠纹的小妙招。
1、补充骨胶原和维生素C多吃猪蹄之类富含胶原蛋白的食物，还要多吃富含维生素C的食物，例如苹果、橘子之类的水果。通过食物补充胶原蛋白和维生素C，可促使已经断裂的弹性纤维会恢复得更快更好。
2、保湿和运动可以用一些保湿功能比较好的护肤品来护理皮肤。怀孕就要控制自己的运动量了，千万不要超过身体的负荷，在这种特殊阶段还是应该以好好保养自己为重任。不过可以多吃一点水果和蔬菜，及时补充人体所需维生素，这一点是很有必要的。
3、吃睡保养补充胶原蛋白，增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复迅速加快，也可以多吃富含维生素C的食物、牛奶及其制品。而最简单直接有效的方法就是保持充足的睡眠，给皮肤充足的修养时间。
4、使用对抗妊娠纹的产品。芙蓓泉平肤滋润霜富含的多种有效成分，通过促进胶原蛋白和弹性蛋白的产生，增加皮肤弹性，从根本上预防修护妊娠纹。一是保持皮肤柔润的同时增强肌肤弹性，使肌肤充分适应孕期的体型变化，防止皮下纤维因过度拉伸而断裂，从而有效预防妊娠纹。二是活化纤维细胞，让断裂的纤维组织再生，修护肌肤的纹理和状态，持续使用可使妊娠纹颜色逐渐淡化至正常肤色，肌肤凹凸感明显减弱，达到孕期内淡化、产后修护妊娠纹的效果。
温馨提示
远离甜食与油炸品：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。
好了，小编为大家的分享就到这里了，想要摆脱妊娠纹的困扰，早日恢复无暇白嫩的肌肤，那就赶紧行动起来吧!小编也在这里祝大家早日去除妊娠纹成功。
